сеанс

Кріотерапія - це революційний метод нанесення на організм сильного холоду з багатьма властивостями та перевагами, серед яких виділяється втрата ваги, саме тому все більше користувачів звертаються до цієї техніки.

Ці екстремальні методи лікування холодом проводяться в кріотерапевтичному апараті, дія якого у поєднанні з регулярними фізичними вправами та збалансованим харчуванням є дуже ефективною для схуднення.

Як кріотерапія досягає ефекту схуднення

У цих кабінах тіло піддається впливу температур від -150 ° C до -180 ° C в середньому за приблизно 3 хвилини, щоб уникнути продовження цієї процедури та заподіяння шкоди тілу у випадку тривалості.

Це час, вказаний для запуску метаболічних реакцій, необхідних для зниження ваги: ​​ця активація метаболізму є причиною схуднення ефекту кріотерапії.

Людському тілу потрібно підтримувати стабільну температуру, приблизно 36 або 37 градусів, щоб воно могло нормально функціонувати. Щоб досягти цього, він використовує два методи: піт, який виділяє тепло, коли тіло досягає високих температур, та спалювання жиру, який діє в протилежному випадку, набуваючи оптимальної температури, коли він холодний.

Завдяки цим природним реакціям людського організму, вплив екстремальних температур, таких як температури кріосауни, змушує організм запускати процес спалювання жиру в організмі, в даному випадку коричневого або коричневого жиру, чиї термогенні властивості породжують цю втрату бажаного обсягу.

Кріотерапія - ефективний метод схуднення, що забезпечує дуже позитивні ефекти для людського організму:

  • Зменшує целюліт
  • Тонізує тканини
  • Заохочує спалювання калорій
  • Усуває локалізований жир
  • Зменшує накопичення токсинів
  • Укріплює шкіру
  • Боріться з провисанням

Отже, кріотерапія - це спосіб досягти чудових результатів, коли її користувачі прагнуть ефективно схуднути; однак експерти наголошують на необхідності поєднувати це лікування із рутинними фізичними вправами та здоровим харчуванням.

Крім того, одного сеансу кріотерапії недостатньо для досягнення бажаних ефектів, тому фахівці будуть відповідати за визначення кількості процедур та частоти їх проведення, найбільш підходящих для кожного випадку.

Інші переваги кріотерапії

Кріотерапія є ідеальним рішенням через незначні негативні наслідки, які вона спричиняє, порівняно з перевагами, які може дати ця методика.

На спортивному рівні йому вдається запобігати та відновлювати травми, спричинені фізичними навантаженнями, саме тому каюти кріосауни все частіше зустрічаються у спортивних центрах та комплексах.

Основними причинами здоров’я для вибору цього лікування є різні імунні, дерматологічні, нервові та м’язові захворювання або неврологічні захворювання.

Їй також приписують численні переваги в загальному самопочутті та естетиці, особливо в багатьох аспектах, пов'язаних зі шкірою, таких як деякі антивікові ефекти.