Цибуля містить до 89% води і багато білків, цукрів, мінералів (натрій, мідь, йод, сірка, цинк, калій, кальцій, фосфор, залізо), вітаміни В1, В2, Е і С, каротин.
Цибуля знижує рівень холестерину в крові.
Цибуля знижує артеріальний тиск. Одна цибулина ефективніша за будь-які фармацевтичні ліки.
Цибуля підтримує метаболізм, стимулює кровотворення, знижує рівень цукру в крові та підтримує травлення.
Запобігти запаху цибулі з рота можна, запиваючи його молоком. Нарізавши цибулю, промийте руки оцтовою водою.
Приготування та використання цибулі.
СИРА - це найкраще для вживання, але воно повинно бути свіжим. Вразливість можна полегшити, промивши протягом декількох хвилин і додавши лимон.
КОТЕНИЙ У ВОДІ - таким чином він втрачає свій гострий смак і організм його краще засвоює, але його оздоровчий ефект також зменшується. Його слід кип’ятити менше хвилини, а також потрібно вживати відвар.
ЗАПЕЧЕНИЙ - він дуже смачний, але чим довше він випікається, тим менше надає лікувальної дії.
ЦИБУЛЬНИЙ СИРОП - зварити нарізані кільцями цибулю. Потім подрібніть їх до стану кашки, додайте кілька ложок меду або жовтого цукру-сирцю.
ЦИБУЛЬНА ВОДА - подрібнену сиру цибулю замочують на кілька годин у склянці води.
Тут ЗАЯВИТИСЯ, щоб схуднути разом з нами,
Ми порадимо вам, що слід робити під час вступної та безкоштовної телефонної розмови,
щоб ви нарешті схудли і навіть не мали тяги до солодкого.