Харчовий аналіз

Фільтрувати за днями

водою

Понеділок вівторок середа четвер п'ятниця
субота неділя

Білок

  • Загальна кількість білківg.
  • Відсоток білків%

Вуглеводи

  • Всього гідратівg.
  • Відсоток гідратів%

Жири

  • Насичені жирні кислотиg.
  • Мононенасичені жирні кислотиg.
  • Поліненасичені жирні кислотиg.
  • Загальний жирg.
  • Відсоток жиру%

Вітаміни

  • Вітамін b1мг.
  • Вітамін b2мг.
  • Вітамін b6мг.
  • Вітамін В12мг.
  • Фолатмкг.
  • Ніацинмг Рівняння.
  • Вітамін Смг.
  • Пантотенатмг.
  • Біотинмкг.
  • Вітамін Амкг Рівняння.
  • Вітамін Dмг.
  • Вітамін Емг.

Мінерали

  • Натріюмг.
  • Каліймг.
  • Кальціймг.
  • Магніймг.
  • Матчмг.
  • Залізомг.
  • Мідьмг.
  • Цинкмг.
  • Хлормг.
  • Марганецьмг.
  • Селенмг.
  • Йодмкг.

  • концентрат сироваткового білка (Evowhey 2.0)30 гр.1 каструля124,56 ккал.
  • Креатин моногідрат3 гр.1/2 каструлі12 ккал.

Підготовка

1. Додайте 30 грам сироваткового білка + 3 грами креатину моногідрату в склянку з 200 мл води.

2. Все добре перемішуємо, поки не буде грудочок.

3. Як тільки все стане однорідним, можна взяти цей рецепт спортивних добавок.

Додаткова інформація

Склади продуктів харчування, отримані від торгової марки "EVOWHEY 2.0" PREMIUM WHEY PROTEIN

Вміст цукру в ньому становить 5,6 г на 100 г.

Рецепти бічної панелі заклику до дії

У різних статтях ви можете знайти сотні рецептів та інгредієнтів, за бажанням ми можемо запропонувати вам персоналізовані дієти та поради професійного дієтолога.

Dietfarma підтримає вас у всьому, що вам потрібно, ви вже не самотні.