Пов’язані питання:

Постійне посилання Опублікував Анонім не перевірено - Середа - Привіт! Ви маєте рацію, ваш метаболізм сповільнився, і нам потрібно набагато менше ккал преміум якості, тонкого тіла, щоб схуднути.

кілограмів

8 ПОРАД З БЕЗПЕЧНОГО ВАГИ БЕЗ ПІТКУВАННЯ! 😍🥬 - власний досвід -

Завдяки дієті Аткінса я навчився проклинати багато споживання Ch, тому втратив 85 кг, відколи втратив простий Ch, якого мені не вистачає. Але все-таки я страждав, бо іноді очі щось хотіли, і я набивав себе, не думаючи, що їжа вже підскочила, як схуднути на 85 кг Але це закінчилося, і я відчуваю себе неймовірно добре. У мене є Metabol, який спрацював, і я клянусь ним, але я вже писав на тему, що я приймаю бурі водорості.

Я не можу їсти, у мене вічне відчуття ситості навіть цілий день без їжі. Вранці я п'ю білковий порошок, бо більше нічого не йде мені в горло, вранці трохи фруктів, опівдні у вас є м'ясо, овочі, мені насправді байдуже, якщо я візьму його з собою в шубі, в вдень я повинен з’їсти трохи ковбаски з парою.

Я вважаю, що немислимо коли-небудь втрачати назад, я можу контролювати свій раціон, і не мій шлунок домінує у мозку.

Форма пошуку

Якщо хтось не вірить, що ви спробуєте, ви будете здивовані. Для мене це моя милиця поруч з Аткінсом, і я ніколи її не викину: Привіт! Я дуже рада, що ви зареєструвались, бо я вже постійне посилання Опублікував анонім не перевірено - середа - привіт! Я дуже рада, що ви подали заявку, бо дотепер я лише змушений був втратити лише 50-кілограмових ляльок тут, на форумі, і цього мені вистачило вдома з дочками. Бо вони жирні. Мені так 52 роки про себе, і в цьому віці я вже встиг важити 82 кг.

Тож вам потрібно схуднути на 20 кілограмів, не страждаючи!

Але згодом мені вдалося зменшити це до кг. Ось до чого я штовхав увесь шлях. Але потім я почав змінюватися, і раптом я помітив, що минулої весни маю 95 кг.

Це впало дуже погано, і завдяки такій техніці, що я п’ю, чай, воду тощо на своєму робочому місці, трохи гюмі, я добре жив у другій половині дня. Але навіть моя вага сильно боліла. Потім настала наступна зима, тепер навесні мені вдалося підняти до 92 кг. Я читала різні рецепти та засоби для схуднення протягом дня, але ні на один із них не було сил.

Але я вже навряд чи міг піти - це не божевільно? Потім я сказав собі щось робити, і, використовуючи дієту вище, я мав приблизно.

Я теж почав робити гімнастику, але не такий норбі чи щось, лише трохи стриманих вправ, а інший близько 2 місяців щовечора гуляю близько 1 години, буквально, я не поспішаю, я просто гуляючи. І це теж дуже добре!

Потім з’явилася історія про те, що хліб прокисав наступного дня вдома, і відтоді я їв лише мінімальну, наприклад, скоринку хліба. Я почав думати, врешті-решт, мені не так потрібен хліб, я не сумую ні за цукром, ні за солодощами, я давно пив каву, чай та печиво без цукру, тож можу почати аткінс.

І ось я почав, я їжу багато м’яса, у мене було два дні, і я сподіваюся на успіх. Я ще не голодував, нічого не сумую, багато п'ю, багато п'ю. я в дорозі!

Це правда, що я повинен схуднути лише на 5 фунтів, але Постійне посилання Розмістив Як схуднути на 85 кг без контролю - Середа - Це правда, що я повинен схуднути лише на 5 фунтів, але я починав з 20 кг порівняно з моєю поточною вагою.