сторінка

Re: як схуднути на стегнах?

Надіслати від Міро Веселий »22 березня 2006 р., 12:20

TanyaAUS: Це залежить від складу цих сухарів. Я б не повірив занадто багато. який% енергії припадає на жири? і скільки ви з'їсте. це точно буде.

щодо голоду, я думаю, це погана ідея, тому підходить для хаосу в обміні речовин. якщо це допомогло вам так добре, але краще негайно перейдіть до раціону харчування та кількості їжі. це працює, і ризик менший, ніж під час голодування.

Re: як схуднути на стегнах?

Надіслати від Елін »22 березня 2006 р., 14:03

Re: як схуднути на стегнах?

Надіслати від Меган »01 квітня 2006 р., 09:29

вік: 30, зріст: 161, початок схуднення: 22.1.2011

Re: як схуднути на стегнах?

Надіслати від Меган »01 квітня 2006 р., 12:18

Привіт овець,
Я це дуже добре знаю з тремтінням на стегнах. Коли я хочу бігти, не те, що я не контролюю це, але це заважає мені, коли я відчуваю, що у мене на стегнах більше, ніж слід було б мати. Крім того, у мене є чоловік, який займається спортом, і він кілька разів вказав мені, що я повинен займатися спортом. Ну, я не хотів. Але з тих пір, як у мене змінилася дієта, бажання займатися спортом з першою краплею ваги якось прийшло до себе. А з точки зору більш широких стегон і допомоги при народженні - можливо, це комусь трохи допомогло. Ну, я був у такому випадку, що, хоча моя дочка вже проскочила в родових шляхах, шийка матки не хотіла мене відпускати, тому я все одно страждала. Але з самим поштовхом такий третій поштовх був уже крихітним у світі. І оскільки літо повільно настає, я більше не хочу бути схожою на сіру мишку, але коли я демонструю свою маленьку дівчинку, я нарешті хочу почуватися нормально у своїй шкірі. Можливо, я (і всі ми) досягнемо успіху. В іншому випадку, я думаю, найбільшим злом у моєму випадку було робити солодощі. Оскільки я їх повністю виключив, я очікую на позитивний результат.

І я хочу дуже подякувати Міреку за те, що він створив цей дивовижний веб-сайт, який надзвичайно допомагає мені, дає мені енергію (як вже згадувала Овечка) і дає мені смак і силу для подолання «гріха» у вигляді їжі. І ця книга абсолютно чудова. Ще раз велике спасибі

вік: 30, зріст: 161, початок схуднення: 22.1.2011