Кітті Ріта Фаркас, нинішня головна героїня нашої історії схуднення, тепер може наважитися розповісти вам, з чого вона почала.
І навіть його найкраща дівчина цього не знає. Вага завжди хворіти було табу. Це нагадало мені про попередній досвід. Одного разу йому сказав один з моїх пацієнтів, він любить мене, що ніколи не почувався зі мною погано, бо має зайву вагу.
Лікарі, як правило, знаходять і не схвалюють надмірну вагу, і знайшли допомогу та заохочення від мене. Це було чудове почуття, тому що я був радий, що він прийшов із втратою жиру, що я думаю: я ціную кожного, хто вирішить хворіти, зміни.
Неважливо, з чого ви почнете, у вас є зайвий фунт або значний надлишок. Якщо ти хочеш змінитися, я хочу, щоб ти пишався собою. Я дуже хочу, щоб Ріта відчувала те саме: гордість. Через його рішення хворіти було б, як схуднути, не змінюючись.
Але також через те, як схуднути, не хворіючи, це почалося здалеку і яких неймовірно великих результатів воно досягло!
Історія Ріти: Усе моє життя до цього часу стосувалося схуднення. Я вже в дитинстві був горбистий і просто набирав вагу. Інсулінорезистентність та PCO також стали супутніми захворюваннями. Мені встановили L-тироксин, але мої значення були настільки поганими, що мені довелося перейти на Letrox, який я приймаю і донині. Де схудла, де схудла. Я пробував багато речей: голковколювання, 90-денну дієту, кленовий сироп-лимонно-чилі-воду протягом 10 днів, ліки Штейнбергера, комбінований салі-хуш, унікальні дієти.
Зменшення споживання їжі
Я зміг схуднути до певного рівня, але зазвичай зупинявся на мінус 14 кг. Більшість із того, що мені вдалося скинути, було 23 кг. Я домігся цього, як схуднути на жорсткій дієті, не пропускаючи вуглеводів протягом півроку, плюс щоночі бігав і тренувався, іноді навіть плавав.
Я зберігав свою вагу півтора року, після чого відбулася зміна способу життя та роботи, я також кинув палити, тому врешті-решт ця втрата ваги теж не виявилася тривалою. Невдач було вдосталь, але мотивація залишалася. Щоб нарешті схуднути, бути стрункішими, щоб хворіти - це завжди було те, що я хотів.
10 нервових жіночих звичок, які стримують втрату ваги та розвиток
Жити нормальним, менш розчарованим життям. Я знайшов програму Under Remedy через дівчину, яка, як і я, бореться з інсулінорезистентністю та захворюваннями щитовидної залози. Він спробував, і я побачив, що через 3 місяці з нього пішло 11 фунтів. Він був живим прикладом того, як це працює. Я також потрапляю в той факт, що це не «погано розрекламована» річ, з якою можна зіткнутися тисячу разів на день, де б ви не могли схуднути без неї, але тим часом це не дає результатів.
З цієї причини я знайшов програму більш автентичною, і мені також сподобалось, що втрата ваги у медичному контролі pinterest може стати для неї натхненням, тому, якщо справи не йдуть так, ви можете про це поговорити, змінити. І мені найбільше сподобалося те, що можна було дотримуватися м’ясно-орієнтованої дієти, і для мене життя - це не життя без м’яса:.
Найбільшою новинкою програми для мене було те, що можна схуднути без голоду, із задоволенням. Як можна і потрібно їсти вуглеводи, тому що якщо ви зробите це розумно, ви навіть схуднете.
Завдяки допоміжній медицині я схуд на 30 фунтів менш ніж за півроку. Як схуднути без менструації я приймав дуже суворо, але після цього я також насолоджувався літом і метою було зберегти свою вагу.
І воно пішло, що є моїм найбільшим щастям, бо я встиг не постраждати за це. Звичайно, я завжди компенсував, якщо довелося. Після того, як дні відпустилися, я все тримав так само і ще трохи ходив. Протягом усієї програми я почувався повністю комфортно, спочатку перші кілька днів було важче, але лише тому, що людина мала звикнути до цього в мозку, щоб робити речі інакше, я.
Ще одна важлива річ - не нудьгувати! Сьогодні, можливо, я не соромлюсь сказати, з чого я почав: коли я запускав програму, я мав кг. На даний момент я досяг своєї мети, оскільки моєю першою метою було кг, я вже перевищив це на 5 кілограмів. Але якщо у вас вже так добре виходить, будьте максималістом, я не зупинюсь до фунта.
Програма надавала витримки.
Мигдальне молоко в каві замість молока - чи може це бути секретом схуднення? | НОЗАЛЬТІСТЬ
Я не здався і не здамся. Я ніколи не хочу, щоб те, що я відкинув, повернулося.
Я також почуваюся впевнено і нарешті трохи гордий. Я відчув свободу одягатися. І що більш важливо, через 2 місяці мій PCO був засвоєний. Я рекомендую цю програму, оскільки вона працює. Звичайно, як схуднути без витривалості, тому що без цього вам не обійтися, але якщо як схуднути без неї, ви точно підете.
Історія Рити, як я бачу: Коли Рита почала, ваги показали фунт. Гаразд, але що це за фунт? Скільки з цього жиру? Більша частина води? Яка частка всієї води в клітині 10 методів літнього запасу води для схуднення? Повірте, якщо воно вище, це свідчить про гірший обмін речовин.
Який у вас м’яз? Добре - це активне, як схуднути без нього, тобто чи матимете ви «хороші клітини», які допоможуть вам схуднути і спалити жир? Ці питання закрутились у мене в голові, коли він вперше увійшов у двері мого кабінету, і ми розпочали особисту консультацію, вимірюючи склад тіла. Як тільки я зважив, ми отримали більш точну картину, і я, і він.
Ми побачили, що з цього фунта 46,5 фунта жиру, а це рівно 30, буде хворіти більше, ніж те, що було б ідеально для нього за виміром. Його активна клітинна маса, тому його м’язи набагато вище середнього, тому він спортивний, у ньому багато клітин, які можуть більше спалювати жир!
А як щодо води? Вода всередині клітини майже постійна, і наш організм приділяє їй пильну увагу, оскільки вона є джерелом життєдіяльності наших клітин.
Позаклітинне водне тіло відноситься до обміну речовин, порушення всмоктування, тому що якщо ви схуднете, не маючи такого, це призведе до збільшення позаклітинної води. На щастя, я побачив у Риті, що позаклітинна вода знаходиться в абсолютно хороших межах, надлишок води в організмі надходить від кількості води, зв’язаної з жиром.
Таким чином, ми виявили, що, хоча у нього є кілька кілограмів зайвого жиру, велика кількість м’язових клітин зможе спалювати жир більше, і, на щастя, позаклітинний запас води не високий, тому його метаболізм не повністю порушений, незважаючи на захворювання щитовидної залози та інсуліну опір. Під час контрольних вимірювань головним питанням, від якого йому стало б погано, було те, що він втратив? Метою була втрата жиру при збереженні м’язів. За останній рік вона схудла рівно 33,5 фунта, з них 8 літрів води та 27,5 фунтів жиру!
Не те щоб він не втрачав м’язи, але в даний час у нього на 2 кілограми більше м’язів. Він весь час мав дуже приємні результати, кожна консультація була для мене приємною! Стільки про професійну сторону.
Але я хочу, як схуднути навіть без чогось особистого. Подивіться на все це на графіку результатів вимірювань BIA. Рітусе, я дуже любив працювати з тобою, від початку я хотів, щоб ти пишався собою, бо я був тобою з першого моменту. Я любив хворіти, якщо ти не соромишся, а вириваєшся.
Бо крім того, що ти чудова жінка, ти ще й сильна! Той, хто здатний на такі величезні зміни, перш ніж захворів шапкою. Я пишаюся вами, я радий зустрічі з вами і дякую, що вибрали мене. Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р.
Скільки можна відновити: відгуки та результати
Розроблено Кітті Фаркас. Завдяки новому підходу, науковому досвіду та способу схуднення без нього, ви можете допомогти вам схуднути лише за допомогою натуральних харчових добавок, доступних у рамках програми. Щоб бути терплячим до програми недорозвинення, перечитайте, що ви знаєте про схуднення, і досягніть тієї форми, якої ви завжди хотіли. Хочете нарешті схуднути? Клацніть тут: www. Надішліть нам свою історію схуднення, і миттєва втрата ваги буде опублікована, ми надішлемо вам коробку продукту в подарунок і запросимо вас на безкоштовний BIA вимірювальний прилад.