Думка форуму бойових мистецтв, контактних видів спорту, бодібілдингу, фітнесу, здоров'я
Як втратити жир під грудьми
Як втратити жир під грудьми
Повідомлення від м'язова сітка »12 березня 2005 03:14
Повідомлення від Herno_18 »12 березня 2005 04:29
Боляче навіть мені самому, переконуючись, що ти не можеш втрачати жир локально.
єдиний спосіб - це аеробіка, і вона губиться там, де хоче тіло
Повідомлення від м'язова сітка »12 березня 2005 05:36
це блядь, але. Ось як складається людський організм, я вважаю, що використовую аеробіку та вправи в тій частині, в якій ви хочете втратити жир, тому що втрачаєте більше, оскільки стимулюєте зону, уражену жиром, але, здається, дуже мало людей матимуть жир на руках, плечах, тощо. Чому? Ну, оскільки ви постійно тренуєтеся на цій ділянці, коли робите біцепс на грудях трицепс, ви залучаєте ці м’язи, тому за допомогою вправ ви не зможете втратити локалізований жир, але це допоможе. Якщо хтось люб’язний порадить мені певні вправи для тієї області, про яку я згадую, я був би вдячний за нижню частину грудної клітки та ту, яка йде від пахви до грудей.
спасибі та привіт.
Повідомлення від бестрейнер »12 березня 2005 16:34
Повідомлення від оскаровієдо »12 березня 2005 р. 17:14
Повідомлення від м'язова сітка »13 березня 2005 07:31
Повідомлення від Запис. »13 березня 2005 09:55
Повідомлення від м'язова сітка »15 березня 2005 03:37
Ну, я також зрозумів, що ви щойно сказали, я згадав, що з цікавістю потрібно вживати хороші жири, щоб усунути погані, і саме це я намагаюся трохи знизити рівень жиру та калорій, але я сподіваюся, що я потроху згоряю ті жири, які мене особливо цікавлять. Вони знаходять мене в нижній частині грудей і в роті шлунка, я навіть думав про те, щоб купувати відновлювальні креми, але я волію не витрачати даремно сук, я не буду продовжувати свою довгу серію коштів а прези мають що.
привітання та подяка за ваш внесок, панове.
Повідомлення від борх »15 березня 2005 12:38