Піт Сулак, лікар, який проводить розслідування, запевняє, що плач в машині допоможе вам скинути зайві кілограми.

допоможе скинути

Звичайно, це буде звучати трохи божевільно, але вірте чи ні, плач всередині машини допоможе вам скинути зайві кілограми, так каже фахівець з цього питання. Про що це? Сльози виділяють кортизол, гормон стресу, який також винен у тому, що у вас є зайвий жир.

Лікар, який проводить дослідження, Піт Сулак, каже, що плач збільшує вивільнення цього гормону і дозволить вам протрухнути. Але не думайте, що ви будете плакати від плачу, але це має бути по-справжньому, з почуттям, ви знаєте, що тіло дуже розумне і реагує на те, що посилає ваш мозок.

Плач давно пов’язаний із втратою ваги, і багато людей стверджують, що це цілком правда. Коли ви це робите, ви звільняєтеся, почуваєтесь без тиску, ніби щось зняли з себе, і завдяки цьому це заважає вам викликати тривогу.

Однак слід знати, що плакати можна не тільки в машині, але і в будь-якому закритому місці. Ваші сльози повинні бути суто емоційними, про всяк випадок ті, які ви кидаєте, коли ріжете цибулю або коли позіхаєте, не враховуються, ці не виникають.

Плачте і викидайте все, що накопичилося, не робіть цього, пригнічуючи свої почуття, лише тоді ви зможете накопичувати жир від стресу, який ви робили б навпаки тому, що вам потрібно. Приватні місця ідеально підходять для випуску пари, крім того, вам не буде соромно.

Найкраще, це буде служити антистресовою терапією, а також ви будете худнути природним шляхом. Звичайно, не думайте, що щодня у вас буде плакати 90-60-90, вам доведеться займатися спортом і харчуватися здорово, оскільки сидяче життя лише дасть вам ефект відскоку.

"Крім того, хороший емоційний та психологічний випуск і спосіб боротьби з інтенсивними емоціями. Плач також корисний для зменшення рівня стресу в організмі", - каже доктор Сулак. Отже, знаєш, друже, якщо з тобою трапилось щось погане, і ти плачете, подивіться на хорошу сторону справи, ви зменшите ті зайві кілограми, які так хотіли скинути.

Як то кажуть, щось позитивне завжди виходить із чогось негативного, застосовуйте це на практиці!

Поцілунки допомагають схуднути

Поцілунок прискорює частоту серцевих скорочень до 150 ударів в хвилину, це щось вражаюче, крім того, воно, як правило, виділяє ендорфін і гормон задоволення, серотонін. Зазвичай серце б’ється від 60 до 80 разів на хвилину, однак при поцілунку воно посилюється.

Купання в гарячій воді допомагає спалити калорії

Згідно з дослідженнями, проведеними Університетом Лафборо у Великобританії, це гарантує, що купання з гарячою водою змусить вас схуднути швидше, ніж будь-які фізичні вправи.

Чутливі жінки можуть швидше схуднути

Якщо ви одна з дівчат, яка дуже чутлива і плаче про все, то у вас може бути найкраща зброя для схуднення та отримання ідеального силуету, якого ви так довго шукали.

Покупки допомагають спалювати калорії, показує дослідження

Чи не траплялося вам з вами, що ви збираєтеся щось придбати, хочете побачити більше магазинів і в підсумку придбати більше ніж одну річ? Ну я знаю, що ти відчуваєш, тому я їх прекрасно розумію.

Як я можу схуднути за тиждень? В сльозах!

Плач не такий вже й поганий, оскільки, згідно з науковими дослідженнями, плач змусить вас швидше схуднути. Так, ви так це читаєте.

Вірусні: батько годує дитину грудьми і пом’якшує соціальні мережі. Заборонено плакати!

Цей чоловік став першим батьком, який давав молоко своїй дитині, він його годував грудьми!