У наш час ми все частіше чуємо, якщо у нас є якісь проблеми зі здоров’ям, звертатися до дієтолога і запитувати їх думку. Але хто такий дієтолог, яку пораду він дає і чому він (ен) повинен її приймати?

Хто такий дієтолог і чим він займається?
Дієтолог - це консультант з питань харчування, який може надавати сучасні професійні та відповідні поради в галузі харчування, коли має справу з проблемою харчування. Звичайно, він не тільки надає поживні рекомендації людям, які вже хворіють на лікування хвороби, але й здорові люди можуть також звернутися за допомогою для збереження свого здоров’я або запобігання певним захворюванням.

приймати

Поради дієтолога не еквівалентні порадам лікаря з питань харчування, оскільки, хоча лікар дає найбільш загальні рекомендації щодо прийому їжі, дієтолог забезпечує пацієнту повноцінний індивідуальний раціон. У дієті, складеній дієтологом, також відіграють роль такі речі, як кількість вітамінів і клітковини в їжі або те, як різні методи приготування впливають на засвоєння певної їжі. Дієтолог ніколи не працює за шаблоном, завжди готує дієту індивідуально.

Коли рекомендується відвідати дієтолога?
Дієтолог, як правило, може допомогти у вирішенні більшості проблем, пов’язаних з прийомом їжі. У випадку вже розвинених захворювань правильне харчування зазвичай може полегшити симптоми, але нерідкі випадки, коли ідеальна дієта, пристосована для кожного, допомагає у відновленні.

Якщо ви хочете схуднути або набрати вагу, у вас також є свій здоровий спосіб. Ніколи не слід починати свою дієту необдумано, найкраще в такому випадку - це відвідати професіонала, який роками вивчав харчування, щоб мати можливість надати персональну професійну допомогу і в цих випадках.

На жаль, у цьому випадку більшість людей не лише звертаються за порадою до дієтолога, навіть не до лікаря, а й до XXI. в найбільшому дослідженні століття обирає симпатичний або модний метод схуднення в Інтернеті, незалежно від того, ефективний він, не погіршує поточний стан здоров’я або чи буде його ефект відчутий в довгостроковій перспективі.

У разі непереносимості їжі ми також можемо звернутися за допомогою до фахівця, оскільки ми не отримаємо іншого списку того, що ми не можемо їсти, а повноцінного раціону, підготовленого індивідуально. Якщо ви здорові, але знаєте, що ваші харчові звички залишають бажати кращого, можливо, ви все-таки захочете звернутися до дієтолога, щоб скласти дієту, збалансовану, багату вітамінами та клітковиною, яка сприяє довгому та здоровому життю.

Якщо ви також хочете звернутися за порадою до дієтолога, радимо відвідати оздоровчий центр Rofé Naturale, щоб домовитись про зустріч. ■