- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене проблема, я схуд від 65 кг до 61 кг, але головним чином з живота, і мені потрібна порада, тому що мої ноги досить грубі, особливо стегна, будь ласка, ти не знаєш, хтось може порадити, коли я буду робити вправи на біговій доріжці, це допоможе мені або інша порада спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
стегна гірші, їм важко схуднути. Я маю чудовий досвід на всіх ногах у верховій їзді. насправді ніщо інше мені так не допомогло. і присідає і дивиться. триматися на цьому коні: D, але еліптичний тренажер, біг - теж добре, і ці ковзани - чудова ідея