Як схуднути за тиждень! Чому ці слова? Тому що перший тиждень вага впала так швидко, як тільки могла! На даний момент, другий тиждень, моя вага починає стабілізуватися.
| 03.02.2020 | 14.02.2020 |
| 117,9 кг | 110,1 кг |
ПОРУШЕННЯ ДІЄТИ
Оскільки у мене вже не було при собі продуктів Ketodiet і навіть магазину, смак навколишньої Піцерії говорив про один трикутник! Однак я вибрав вершкову основу та кількість сиру, щоб зменшити надлишок вуглеводів та підтримувати споживання білків та жирів.
Меню:
- 12:00 - інформація o - Білкова каша зі смаком ванілі та банана (CZ LINK)
- 14:00 - інформація o - Білковий коктейль зі смаком лісової суміші (CZ LINK)
- 17:00 - інформація про - Курячий білковий суп з локшиною (CZ ПОСИЛАННЯ)
- 19:00 - інформація про - Білковий хліб темний (CZ LINK)
- 21:00 - Піца-трикутник Quatro Formaggi
- 23:00 - інформація про - Білковий напій із смаком абрикоса та манго (CZ LINK)
Як схуднути за тиждень
Під час наступної дієти з KetoDiet ви можете побалуватись такими десертами! Хіба це не дивно? 🙂
В кінці сьогоднішньої дієти!
Дванадцятий день з KetoDiet!
Це починається! Кінець другого тижня і я починає бракувати різноманітного харчування (і особливо індійської та мексиканської кухні або якогось належного поросята, такого як Бургер).
Я справді задоволений ситністю та легким приготуванням страв з кетодієти, але цим Я не терплю солодких і фруктових речей тож я починаю відчувати надлишок цих смаків у своєму щомісячному плані. Я починаю бути вдячніше за солоне і довше готуються страви, такі як білковий суп, омлет, макарони тощо.
В кінці цієї дієти Я побалував себе послугами "Все включено" в Єгипті як ідеальну крапку, як тиждень обману! Тим не менше, ми намагатимемось утримувати хоча б низьковуглеводну у вигляді яєць, бекону, м’яса тощо.
Ну, завтра ми нічого не побачимо!
А завтра ПАСТА !
Так само, як я скаржуся на силу солодкого завтра переважатиме солене за що я дуже радий. Знову ж мені просто шкода томатного білкового супу, я просто не звикаю.