Як скинути 2 кілограми за тиждень (день 6)

На шостий день дієти для схуднення ми їмо овочі, смажені на грилі, курку та рибу. Ми можемо з’їсти всю кількість, яку хочемо, і 3 рази на день ми будемо їсти суп для схуднення. На вечерю ми підготували морського окуня в Солі, який ви можете побачити на нашому каналі.

тиждень

Інгредієнти:

Сніданок

  • 1 тарілка супу для схуднення
  • 1 Кава або настій

ДВІ ГОДИНИ пізніше

  • 1 Морква
  • 1 Кава або настій

ОБІД

  • 1 тарілка супу для схуднення
  • Курка-гриль
  • Гриби на грилі
  • Смажений перець
  • Салат з салату
  • Кава або настій

ЗАГРУЗКА

  • 1 Огірок або Морква
  • 1 Кава або настій

ВЕЧЕРЯ

  • 1 тарілка супу для схуднення
  • Салат з салату
  • Морський окунь з сіллю або рибою, смаженою на грилі
  • Кава або настій

Розробка:

На шостий день дієти для схуднення ми їмо овочі, смажені на грилі, курку та рибу. Ми можемо з’їсти всю кількість, яку хочемо, і 3 рази на день ми будемо їсти суп для схуднення. На вечерю ми підготували морського окуня в Солі, який ви можете побачити на нашому каналі. Якщо вам подобаються наші відео, не забудьте поділитися ними та натисніть кнопку "подобається".

Пов’язане повідомлення

Смачні запечені артишоки, в яких я розтлумачу невеличку хитрість, щоб ми ...

Останні повідомлення

Свиняча тушонка з артишоками

Смачна тушонка зі свинини з артишоками - надзвичайно повноцінне блюдо з великою різноманітністю овочів, артишок як ...

Роскон-де-Рейєс, фарширований трюфелем

Роскон-де-Рейєс, фарширований трюфелем. Наближається прихід волхвів, і як кожного року вони приходять ...

Морська риба з креветками та молюсками

Приготуйте цю смачну морську рибу з креветками та молюсками, ідеально підходить для того, коли у вас вдома гості, ви можете приготувати цей рецепт ...

Мус-торт Джіджона Нуга з мигдалем

Ефектний мус-торт з мигдалем «Джиджона» з мигдалем - ідеальний десерт для вечірок. Ви можете приготувати його, щоб здивувати ...

Асортимент різноманітних канапе

Який кращий спосіб приготувати асортимент різноманітних канапе для будь-якого торжества. Якщо ти хочеш здивувати своїх ...

Кремові торти Маскарпоне з Куантро

Сьогодні ми збираємося приготувати індивідуальний десерт, такий як ці кремові торти Маскарпоне Аль Кунтро. Рецепт, зроблений з ...

Цей веб-сайт використовує файли cookie Файли cookie на цьому веб-сайті використовуються для персоналізації вмісту та реклами, надання функцій соціальних мереж та аналізу трафіку. Крім того, ми ділимося інформацією про ваше використання веб-сайту з нашими партнерами у соціальних мережах, рекламі та веб-аналітиці, які можуть поєднувати її з іншою інформацією, яку ви надали їм або яку вони зібрали за ваше використання їхніх послуг.