Мексиканський боксер не може багато їсти, щоб підтримувати фізичну форму і додавати ваги у своїх поєдинках
Саул “Канело” Альварес готується до боротьби з непереможеним чемпіоном Ліам Сміт.
Не секрет, що мексиканцю дуже важко дотримуватися ваги для дивізії, в якій він бореться, тому рудоволосий боксер дотримується дуже суворої дієти.
"Я їм хліб лише раз на тиждень або, можливо, порцію рису, але не частіше одного разу на тиждень", - "Канело" сказав GQ.
Для боротьби зі Смітом за чемпіонат WBO в середній вазі "Канело" повинен скоротити 154 фунтів ступити на шкалу за день до бою. Ось чому, коли мова заходить про те, щоб щось переносити на шлунок, Альварес добре піклується про те, що і вживає між їжею такі фрукти, як огірок і джикама, з високим вмістом води та клітковини, без високої калорійності.
Після закінчення тренувань і поєдинку "Канело" потурає собі і їсть все, що хоче, і, як він сказав GQ, він любить повертатися до Гвадалахари і розкрийте свій апетит до тако.
Сміт і Альварес зустрічаються за титул чемпіона WBO у середній вазі 17 вересня на стадіоні AT&T, будинку ковбоїв Далласа.
Це дієта, з якою готується «Канело»
Сніданок
Яєчні білки з шинкою і апельсиновим соком
Їжа
Курка з морквою, кабачками, брокколі та цвітною капустою
- Як складна дієта, якої Морена Ріаль повинна дотримуватися після операції
- Як діє пескетаріанська дієта та які її переваги El Diario NY
- Як знайти баланс між дієтою та щоденними фізичними вправами
- 10 продуктів для збільшення грудей Як зробити, щоб груди приростали природою за допомогою дієти
- 10 улюблених закусок Costco для тих, хто дієти, що схуднуть El Diario NY