Багато рослин і рослинних препаратів, яким приписується властивість схуднення, але насправді ці властивості маскуються під діуретичну або проносну функцію, що не сприяє реальному зниженню ваги і може спричинити проблеми, якщо використовувати його без розбору.

небезпека

Ми виходимо з того, що більшість цих продуктів мають наукову підтримку щодо його передбачуваних властивостей та що майже у всіх випадках не існує медичного контролю за його наслідками.

Враховуючи, що більшість з цих продуктів є діуретики вага не втрачається, насправді втрачається рідина, яка сприяє зневодненню, що у деяких людей може становити серйозну небезпеку для їх здоров'я.

Ще однією зірковою властивістю цих продуктів є їх ефект проносне, тому, звичайно, ми будемо худнути, ми збираємося вигнати більшу частину того, що ми їмо, але разом із цим ми також відкидаємо важливі вітаміни та поживні речовини, які можуть призвести до порушення харчування.

Серед деяких із цих зіркових продуктів, що використовуються на ринках, дієтах та продуктах для схуднення з діуретичним ефектом, ми знаходимо: артишок, хвощ, кульбаба, кропива та ортосифон. Багато з них не рекомендуються вагітним і годуючим жінкам і можуть бути небезпечними для людей з розладами артеріального тиску.

Ще два загальні компоненти з проносним ефектом каскара саграда та зарагатона. Таким чином, ви не худнете, а позбавляєте організм надходження поживних речовин, саме тому ми худнемо, і це не найкращий спосіб зробити це.

Таким чином ми бачимо, що передбачувана втрата ваги, яку пропонують ці продукти або природні засоби, пов’язана або з втратою рідини (яку ми згодом відновимо), або через запобігання засвоєнню поживних речовин (що може призвести до проблем через дефіцит деяких вітамінів або поживні речовини).

Знову у Vitónica ми пропонуємо вам найкращий спосіб схуднути: гіпокалорійну та збалансовану дієту в поєднанні з програмою фізичних вправ, адаптованою до ваших можливостей. Усі вони, звичайно, з подальшим спостереженням медичних працівників. Це вимагає більше зусиль, ніж вживання певних видів продуктів, але це, безсумнівно, більш ефективний та здоровий спосіб.