Найкращий спосіб зменшити грудне молоко - це поступово вилучати годування. Це найбільш шанобливий спосіб для дитини та матері та дозволяє уникнути таких ускладнень, як мастит. Але якщо з якихось причин вам потрібно, щоб це пішло швидше, ви можете вдатися до інших природних засобів або таблеток.
Індекс
Припиніть грудне вигодовування природним шляхом
Грудне вигодовування - це природний процес для організму, і тому зупинка молока також повинна здійснюватися природним шляхом і поступово. Тобто, поступово вилучаючи годування, оскільки, чим менше дитина смокче і чим менше годувань, тим менше буде молока.
Лікарі рекомендують видалити один корм, той, який вам найбільше підходить відповідно до причин, за якими ви залишаєте груди, і зачекайте приблизно 3-4 дні, поки інший не буде видалений. Таким чином, поступово, поки не дають корм, і через кілька днів груди перестануть виробляти молоко.
Ви не можете пропустити .
Чому грудне молоко таке чудове?
Грудне молоко забезпечує вашого малюка поживними речовинами, необхідними для росту, а контакт матері та дитини також ефективно приносить йому користь. Цей етап є адаптацією до зовнішніх продуктів, щоб ви не відчули раптових і радикальних змін, переходячи від внутрішньоматкової дієти до тієї, яку пропонує зовнішній світ.
А також:
Щоб цей метод працював і не призводив до таких проблем, як мастит, набряклість або закупорка, важливо дотримуватися ряду порад:
1- Також не виймайте молоко що молоковідсмоктувач збільшує виробництво. Якщо ви помітили дуже ситу і незручну грудь, викажіть лише те, що необхідно для зняття дискомфорту, але без отримання молока.
два- Уникайте стимуляції сосків, оскільки це також спричиняє вироблення молока. Носіть бюстгальтер, який не надто обтягує.
Інші природні засоби для вирізання грудного молока
Існує ряд бабусиних засобів, які використовувались протягом усього життя, але не мають наукової основи. У будь-якому випадку, ви нічого не втрачаєте, намагаючись:
- Розміщуючи на грудях холодні компреси або капустяне листя. Капустяне листя має компонент, який зупиняє вироблення грудного молока. Покладіть їх прямо на груди. Вони також корисні, коли відбувається нагрубання грудей.
- Пийте чай з шавлії. Шавлія - природний естроген, тому він зупиняє вироблення грудного молока.
Застосування таблеток
Однак найшвидшим способом, хоча і дещо агресивним, є прийом певних препаратів або таблеток, які служать для зменшення виробництва молока. Це рекомендується лише в невідкладних випадках або там, де є проблеми зі здоров’ям, але не для звичайного відлучення.
Крім того, ніколи не слід приймати ці таблетки самостійно, але завжди слід заздалегідь проконсультуватися зі своїм гінекологом, щоб він призначив найбільш відповідні. Основними препаратами, що використовуються для скорочення виробництва молока, є:
- Таблетки з вітаміном В6. Вітамін В6 допомагає зупинити вироблення пролактину в плазмі, гормону, який утворює грудне молоко, тому передбачається, що він може допомогти зупинити його вироблення.
- Достінекс. Цей препарат застосовується людям, у яких спостерігається ненормальне збільшення вироблення пролактину внаслідок гормональних змін або пухлин в гіпофізі, і найбільш широко використовується для скорочення виробництва молока відразу після пологів.
- Каберголін. Це найбільш широко застосовуваний препарат для зниження пролактину в крові, таким чином запобігаючи збільшенню вироблення молока.
- Ін’єкції естрогену. Це мало вживана та небезпечна альтернатива, оскільки ці ін’єкції можуть містити інші канцерогенні компоненти.
Навіщо скорочувати виробництво молока?
У випадках, коли намагаються уникнути зростання молока після пологів, як правило, це пов’язано із проблемами зі здоров’ям дитини або матері, що перешкоджає грудному вигодовуванню, навіть через смерть дитини при народженні. Хоча є також жінки, які не хочуть годувати грудьми з особистих причин і вирішили прийняти одну з вищезазначених таблеток.
Якщо мати годувала грудьми і хоче припинити або зменшити грудне вигодовування, це, як правило, з робочих причин (повернення на роботу після лікарняного) або через проблеми зі здоров'ям.
Незалежно від причини, по можливості найкраще вдаватися до природного та поступового відлучення, потроху приймаючи годування, щоб груди перестала виробляти молоко. І, якщо з якоїсь причини це не може бути таким, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, ніколи не займайтеся самолікуванням.
У якому віці слід відлучити дитину?
Американська академія педіатрії рекомендує виключне вигодовування дітей до 6 місяців. З цього часу їжу можна вводити поступово, поки їм більше не буде потрібно грудне молоко. В ідеалі, доповнюйте грудне вигодовування іншими продуктами до досягнення дитиною щонайменше 1 року. З року можна починати пропонувати коров’яче молоко.
Є матері, які продовжують годувати своїх дітей груддю після року (тривале вигодовування). Це здоровий варіант для матерів та дітей, які не готові до відлучення від грудей. Насправді, Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує матерям продовжувати годувати грудьми принаймні 2 роки.
Важливо те, що і мама, і дитина готові до відлучення від грудей. Деякі ознаки того, що дитина готова розпочати процес відлучення:
- незацікавлена або засмучена під час годування
- займає менше часу на годування, ніж раніше
- легко відволікається під час годування
- грає грудьми, наприклад, постійно смикає або кусає сосок. У цих випадках важливо негайно витягти його з грудей і сказати, що він завдає вам шкоди і не повинен цього робити.
- годувати грудьми для комфорту (смокче груди, але не зціджує молоко).
Відлучення можна полегшити, якщо дитина вже отримувала молоко у пляшці. Перш ніж відлучити його, ви можете зцідити своє грудне молоко і запропонувати його у пляшці. Навіть якщо ви продовжуєте годувати грудьми, це може полегшити це завдання в майбутньому, це також дозволяє іншим членам сім’ї встановити зв’язки з дитиною, і ви можете залишити дитину під опікою когось іншого, якщо хочете.
Пам’ятайте, що з 6-місячного віку немовлята вже повинні отримувати тверду їжу, і що ексклюзивне грудне вигодовування не забезпечить дитину всією необхідною їжею.
- Як досягти швидкого вироблення грудного молока потужний вираз Альба грудне вигодовування
- Як швидко схуднути здоровим способом - дієти для схуднення
- Як схуднути швидким розумним підходом - вправи в домашніх умовах
- Як ізраїльські молочні ферми справляються із спекою Campo Galego
- Як швидко схуднути 5 порад, як включити більше овочів у свій раціон El Diario NY