Знати фактори ризику та як уникнути цього хворобливого стану.

від: Лора Замора | Коментарі: 0

хвороби

Вперше Хуан Гарсія зазнав жахливого болю, спричиненого нирково-кам'яною хворобою, більше 20 років тому. Сьогодні вона вже втретє має того надокучливого "орендаря"!

Випадок цього латиноамериканця не рідкість. Цілком ймовірно, що у 50% тих, у кого були камені в нирках, вони знову матимуться через п'ять-сім років після першого епізоду, зазначає Харві Б. Саймон у статті під назвою "Камені в нирках: загальні, болючі, запобіжні", опублікованій у бюлетені Гарвардський годинник охорони здоров'я чоловіків (Англійською).

Гарсія каже, що "врізався" у свій перший камінь, коли йому було 24 роки і він мешкав у Мексиці. Він прекрасно пам’ятає, що біль був нестерпний, що він не давав йому ходити і запаморочував.

"Це було схоже на пікет, біль, який наростав", - говорить Гарсія, якій сьогодні 46 років. “Я пам’ятаю, що вони давали мені ліки через вену, і вони дуже слабшали, але біль зникав. Вони наділи їх мені тричі, а потім відправили в лікарню, і вони рекомендували пити багато води ... і стрибати, щоб камінь рухався і виходив ».

Після цього епізоду вона більше не чула про камені в нирках лише через два-три роки. "Тоді я знав, що це камінь у нирках, він розміром з рис", - говорить він. Цього разу він витратив два дні, щоб злити пісок і кров через зонд.

Знову ж лікар порадив йому пити багато води і не сидіти довго.

Але два місяці тому - через 21 рік - у Гарсії знову з’явилися симптоми, тільки цього разу це було в обох нирках.

Для видалення каменю з лівої нирки потрібна була процедура ударної хвилі. Щоб відмовити нирку в правій нирці, лікар прописував таблетки калію під час кожного прийому їжі, крім того, пив багато води.

Ви не можете знати, чи це буде ваша остання "зустріч" з камінням, але щоб уникнути цього, тепер ви п'єте всю воду, яку можете, як рекомендував лікар із самого початку.

Частіше, ніж здається

Відповідно до статті в Гарвардський годинник охорони здоров'я чоловіків, Щороку близько 3 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах звертаються до лікаря з приводу каменю в нирках, включаючи понад 500 000 відвідувань відділень швидкої допомоги, кількість яких збільшується з 1970.

У чому причина? Джаір Муньос Мендоса, фахівець з нефрології, каже, що саме брак рідини сприяє утворенню каменів.

"Сеча складається з ряду речовин", - говорить Муньос. "Одним з них є мінерали, і всередині них - кальцій, оксалат, цитрат, калій і натрій, які відіграють важливу роль у формуванні каменю, оскільки, якщо сеча сильно концентрована, ці мінерали вони кристалізуються".

Щоб запобігти утворенню каменів, люди повинні пити більше рідини, зменшувати сіль та білки тваринного походження у своєму раціоні, говорить Муньос, також асистент кафедри медичної школи Університету Маямі. І він наголошує, що цей стан можна запобігти усім людям, і особливо тим, хто вже страждав від нього.

Ризики та симптоми

Камені в нирках - це стан, який частіше спостерігається у чоловіків, каже Муньос. «Ризик удвічі більший порівняно з жінками. Нам незрозуміло, чому ".

За даними США Департамент охорони здоров’я та соціальних служб, приблизно у 13 із 100 чоловіків та 7 із 100 жінок у певний момент свого життя з’являться камені в нирках. Будь то чоловік чи жінка, генетичні фактори впливають і збільшують ризик розвитку каменів у нирках. Харчові звички та спосіб життя також є чинниками.

Муньос каже, що ризик повторного епізоду каменю часто пов’язаний з тим, що фактори, що сприяють формуванню каменів, зберігаються. "Але якщо ви робите те, що вам потрібно зробити, ризик значно зменшується", - додає він.

І варто спробувати запобігти утворенню цих каменів, оскільки коли камінь починає виходити з нирок, він циркулює по уретрі і іноді перестає перешкоджати проходженню сечі в сечовий міхур, викликаючи тим самим дуже сильний біль. Крім нудоти, кров у сечі і навіть запалення нирок.

«Це дуже інтенсивний біль, він раптово починається в нижній частині спини, іррадіює в сторону статевої частини; це не залишає вас у спокої, це не біль, яку ви ставите, щоб відпочити і пройти, це біль, який ви повинні бути в русі, це настільки інтенсивно, що ви точно знаєте, що вам потрібно йти в травмпункт », описує Муньос.

Це звучить не дуже приємно, правда? На додаток до болю, цей стан втратить час і гроші, то чому б не внести кілька невеликих змін у свій раціон? Врешті-решт, ніхто не любить "натрапляти на один камінь".

Фактори ризику за даними Гарвардського університету

Демографічні фактори

  • Чоловіча стать
  • Історія сім'ї
  • Кавказька раса
  • У віці від 20 до 50 років

  • Пийте трохи рідини
  • Вживання великої кількості натрію
  • Вживання занадто багато тваринного білка
  • Приймати препарати кальцію
  • Дієта з високим вмістом цукру (сахарози або фруктози)
  • Дієта з низьким вмістом кальцію
  • Вживання їжі з великою кількістю оксалатів (зернових та квасолі)

Медичні фактори

  • Діабет
  • Ішемічна хвороба серця
  • Ожиріння
  • Операція для схуднення
  • Падіння
  • Надмірно активний паратиф
  • Запальна хвороба кишечника
  • Певні інфекції сечовивідних шляхів
  • Деякі аномалії сечовивідних шляхів