Фахівець Хуан Дж. Віла пояснює, що ці неприємності, що збігаються з різдвяними датами, "дуже часті"

симптомів

ПАМПЛОНА, 26 (EUROPA PRESS)

Лікарня Сан-Хуан-де-Діос у Памплоні наголосила, що "помірність прийому занадто рясної або жирної їжі, алкоголю, тютюну та вибору певних продуктів може зробити ці свята набагато приємнішими з точки зору травлення".

Доктор Хуан Дж. Віла, спеціаліст з питань травних захворювань та ендоскопії в центрі, пояснив, що "розвиток травних симптомів і дискомфорту, які збігаються з Різдвяним сезоном, дуже часті". "Рясна їжа з більшою кількістю калорій або жиру, а також присутність алкоголю, кофеїну або тютюну може призвести до картини неприємних відчуттів з точки зору травлення", вказує.

Фахівець зазначає, що травні симптоми, які частіше розвиваються у зв'язку з цим переїданням, "це біль або дискомфорт на епігастральному рівні, тяжкість у шлунку після їжі, рання ситість і печія, пов'язані з рефлюксом гастроезофагеальної кислоти". Всі ці симптоми є частиною того, що в медицині називається "диспепсія".

"Диспепсія може бути наслідком ураження верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, в цьому випадку вона відома як органічна диспепсія (виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, пептичний езофагіт, ерозивний дуоденіт тощо), але частіше поява диспептичних симптомів не пов'язане з відсутністю органічного ураження, і в цьому випадку це відоме як функціональна диспепсія ", - пояснює він. Тип симптому, що розвивається, не дозволяє достовірно розрізнити, який тип диспепсії вражає пацієнта, органічний він чи функціональний, тому "внаслідок повторення симптомів доцільно проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити важливість клініки та провести діагностичне дослідження ".

Щодо заходів, які можуть бути застосовані для полегшення диспептичних симптомів, за словами спеціаліста, вони "їдять повільно і пережовують кожен укус правильно, уникають газованих напоїв, не їдять занадто велику або занадто жирну їжу, уникають або зменшують споживання алкоголю, тютюну та кофеїну, а для наймолодших уникайте надмірного вживання солодощів ".

З іншого боку, "існують певні продукти, які можуть бути пов’язані з гіршою переносимістю травлення шляхом збільшення вироблення кишкових газів, такі як квасоля, цибуля, селера, морква, родзинки, чорнослив, банани, абрикоси, брюссельська капуста, зародкова пшениця, капуста, капуста і знову, кофеїн і алкоголь ", сказала Віла.

На додаток до попередніх дієтичних рекомендацій, "настійно рекомендується робити фізичні вправи від 20 до 60 хвилин протягом 3 - 5 днів на тиждень, що є хорошим варіантом щоденної прогулянки близько години".

Коли всіх цих заходів недостатньо для контролю симптомів, «немає іншого вибору, як приймати захисні препарати шлунку, одним з найпоширеніших є омепразол, або прокінетичні препарати, що сприяють поліпшенню спорожнення шлунка». Ці ліки повинен призначити лікар.