Тому я конкретно не маю досвіду з овочівництвом., Але майбутня мама не повинна бути вегетаріанкою під час вагітності, бабусі не вистачало б різнобічних вітамінів, "будівельних блоків", просто бабо потребує жилеті в млинку та масці . 🙂
Привіт Тітуська, я був вегетаріанцем приблизно за півроку до народження першого сина. У той час мені довелося зупинитися, оскільки я був сильно анемічним і мав проблеми після пологів. Але це також було спричинено тим, що у мене була гіперменорея, тому я мав досить великі втрати, і овочева дієта не могла їх замінити. Я ще не повернувся до вегетації, але планую зробити це в майбутньому.
Тому я думаю, що багато залежить від аналізу крові - зробіть це, і ви побачите.
Парадоксально, але бабуся якось вибила мені м’ясо, але час від часу я змушував себе
Я не думаю, що моя мама повинна бути вегетаріанкою, просто пильно стежте за дієтою та всіма результатами щодо веганства, я б, мабуть, був обережнішим.
Ну, я скрізь, де про це писали, або я з кимось про це говорив, тому бути вегетаріанцем було точно недобре, тож це погано, незалежно від аналізу крові, я думаю, це цілком логічно, але як і кожен розум 🙂 принаймні іноді маска папкат 😝
дитино, а чи не слід бути тим, про що просить тіло? Тому я не знаю, але змушувати те чи інше або відмовляти собі, якщо лікар не має іншої думки за станом здоров’я, я не знаю, чи це непотрібно. 😅
Я прочитав у матеріалах від лікаря, що якщо жінка вегетаріанка, у мене є принаймні багато молока та яєць і, можливо, доповнюю деякі вітаміни у формі таблеток, якщо лікар рекомендує. але тут (в Англії) ніхто не скаже вам, що вам потрібно зупинитися.
вам не доведеться турбуватися, якщо щось вам насправді не подобається, але вам потрібен різноманітний раціон, багато вітамінів, мінералів і особливо кислоти. листя в млинку, хай мені вистачить усього 😀
дитино, я ходжу на регулярні огляди, де беру кров і тому подібне. Ну, поки що мені доводиться стукати, бо у мене є результати. і я буду вагітна, дам своїй маленькій все світ, навіть через мене 😀 😀 😀 Я зроблю все для здоров’я малечі, але я думаю, що це всі ми, чи не так? і я сподіваюся, що в майбутньому у мене навіть не буде матері. Я не веган, тому люблю молоко, але маска мені справді не потрібна. Поки що ні 🙂
якщо хтось був вегетаріанцем протягом багатьох років, йому, мабуть, не слід зупинятися, оскільки він завагітніла, незважаючи на очевидно переважну думку словацьких експертів. організм може мати більші проблеми з м’ясом, ніж без нього (але це не обов’язково). звичайно, ви повинні бути обережними щодо вітамінів та всього, що вам потрібно, але кожна цегла повинна бути обережною щодо цього 😉
Я згоден з вами ikke, я все ще знаю про загальний раціон, тоді буду консультуватися з лікарем, але намагаюся збалансовано харчуватися буквально 😀
Тітуска, але я не вегетарія, але довго я отримував лише курячу (або індичку) маску та рибу - і тепер, коли я просто смак нормальної салямі (Каба тощо), я не їв це раніше.
тож тіло робить тобі різні речі. Мангел сміється з мене за те, що я за хвилину попросив стейк (я ненавиджу тих, хто від душі, просто дивлячись на них.) 😀
Сподіваюся, мої діти не терплять шоколаду. бо інакше я не позбудусь її. 😀 😀
і тому я змушую себе лише в той день, коли це піде минулого разу, коли я міг би отримати м'ясо безкоштовно, і ніхто не змушував би мене, тому там було картопляне пюре та овочі
зроблений протягом перших трьох місяців, мені навіть не потрібно було нічого робити зараз, коли я бачу її, я не можу протистояти, але я не можу думати про неї дуже сильно самостійно 😉
зузулка, тож мені є чого чекати. 😀 але я кажу, коли бабуся скаже, що хоче, я теж дам йому блакитний з неба 😉
PS: Ми вирушаємо на прогулянку з моїм коханим та нашим хафанком, так що залишайтеся тут поки що прекрасними. коли ми приїжджаємо сюди, ми продовжуємо))))
Тітуска, всі мої найкращі друзі - вегетаріанці, навіть 1 - веган. Їм 14 років на цій дієті, вони мають усі "правила" в дитинстві. (Це бульйон, риба.) Мені особисто м’ясо не потрібно. Необхідно звернутися до фахівця, який не має упереджень.
Я також думаю, що можу це зробити. Я обов’язково спочатку проконсультуюсь з експертом, але я не буду робити те, чого я справді не можу. Я маю на увазі papat masko 😝
привіт титуска, і всі крихітки
Я колись давно був 4 роки вегеткою 😉
але я зазвичай їжу м'ясо папами, бекон і все, не знаю, мені це просто подобається. але, як пише підліток, як це не парадоксально, зараз, коли мені важко, я взагалі не можу дістати м’яса.
кажуть, що ми не повинні бути вегетаріанцями, але що ми вбиваємо, коли це не виходить у наших ротах? ?
Рекомендую доповнювати вітамінами, мінералами та мікроелементами. якщо ви можете тут і там готувати рибу, молоко, йогурти, сири, бобові, темний хліб.
Я думаю, що важливо їх тримати, а не голодувати. що ти не м'ясо, я думаю, що воно трохи впорається, якщо ти розумно його поєднаєш і правильно зв’яжеш. Я порадився з лікарями, як ви сказали. навіть, можливо, протилежна цегляна кладка здивує вас цнотливими смаками, і раптом вам захочеться м’яса, все можливо.
в основному є папатом і не голодує, і, можливо, доповнює ці вітаміни.
тримайся 😉