Незалежно від того, займаєтесь ви спортом чи ні, це може бути легко вирішено, щоб викликати проблеми в суглобах через погане навантаження.

Частіше трапляються болючі частини тіла, такі як талія, коліна, плечі, або є особливі травми, наприклад лікті ...

У спорті часто відсутність розминки або розтяжки, неправильно виконувані вправи, постійні перевантаження або погана техніка можуть спричинити проблеми. Часто порушення м’язового балансу є на задньому плані, і не суглоб є принципово неправильним, лише неправильне функціонування м’язів змінює рух суглобів, який з часом стає болючим. Але також може розвинутися знос і запалення, які потрібно лікувати. Однак ніколи не забувайте, що лікування симптомів не усуне причину. Необхідно з'ясувати, що є причиною проблеми, а також працювати на додаток до природного зняття болю та сприяння правильному руху суглоба. Однак припинення болю в суглобах не означає, що проблема зникла, майте це на увазі!

руйнуєтесь

Як допомогти, коли боляче?

Серед дієтичних добавок ви знайдете ряд дуже ефективних підказок. Більшість протекторів для суглобів призначені не тільки для полегшення симптомів, але також зменшують запалення за допомогою своїх активних інгредієнтів, дозволяючи таким чином рух і відновлення рухів суглобів. Якщо біль спричинений не порушенням м’язового балансу, а, наприклад, зносом суглобів, ці продукти також можуть сприяти виробленню суглобової рідини, або якщо запалення є з інших причин, вони також можуть ефективно його вилікувати.

Які активні інгредієнти ми шукаємо у продуктах?

Хондроїтин є головним компонентом хряща, який сприяє руху суглобів. Зволожує хрящ. Глюкозамін також знаходиться в природному вигляді в суглобах як будівельний матеріал для хряща. Ці два препарати також часто використовуються разом при остеопорозі. МСМ - це сірковмісний інгредієнт, який допомагає поліпшити стан сухожиль і м’язів. Він має знеболюючий, протизапальний засіб і чудово доповнює два активні інгредієнти, згадані вище.