Вибір ліжка
Ліжко для пересічної людини (175 см) має бути не менше 195 см завдовжки і 50 см заввишки, щоб його можна було легко підняти. Купуючи нове ліжко, також майте на увазі, що для комфортного сну вам потрібен простір шириною не менше 80-100 см. Якщо протяги вас турбують, виберіть ліжко з узголів'ям ліжка. Узголів'я ліжка захищає від протягів, і його також можна зручно підтримувати. У ніжках ліжка узголів'я ліжка не так важливо, у менших спальнях, навпаки, це може заважати. Ліжка з масиву деревини, або з більш м’якої деревини (ялина, сосна), або з високоякісної деревини твердих порід (дуб, бук, береза), як правило, мають високу якість. Дерев’яні ліжка також вигідні для їх здоров’я. Обробка поверхні ліжок у більшості випадків вирішується лаками на водній основі.
Ціни на більшість ліжок без матраца та без рейки, так що замовник може вибрати відповідне обладнання, яке буде відповідати його особі та вимогам. Наприклад, регульована решітка корисна для читання або для забезпечення кращого кровообігу, піднімаючи ноги. Хоча в тренді досить легкі та повітряні ліжка, де ми маємо на вибір матрац та решітку, лідером ринку є м’які ліжка, де матрац міцно пов’язаний з ліжком. М’які ліжка менш доглянуті та менш придатні для страждаючих алергією, але перевагою більшості з них є великий простір для зберігання та особливо доступна ціна.
Вибір решітки
Зніміть планку разом з матрацом, щоб вони прилягали один до одного. Не бійтеся інвестувати в позиційну сітку. Якщо ви весь день стоїте на ногах або багато займаєтеся спортом, вам буде краще спати з піднятими ногами. Ви також оціните можливість підняття головної частини під час читання книги або перегляду телевізора. Експерти стверджують, що хоча термін служби матраца становить близько десяти років, якісна решітка може прослужити все життя.
Решітка приймає навантаження від матраца і розподіляє його рівномірно. Однак, якщо матрац товщі, на сітці не залишиться багато роботи, оскільки більшу частину ваги несе сам матрац. Решітка дуже важлива, особливо якщо матрац тонше семи сантиметрів. Решітка також видаляє вологу, таким чином ліжко надійно провітрюється. Недостатня вентиляція створює ідеальне середовище для появи цвілі та кліщів на матраці.
Решітка може бути суцільною рейкою або складеною з гнучких планок. Тверді ламелі в основному виготовляються з ялинового дерева і можуть бути частиною нових ліжок. Найкраще підходить під пінопластові матраци з вищим стрижнем або під матраци з пружинною рамою або пружинами-мішками, оскільки вони мають гарну форму. Зазори між планками планок не повинні бути більше 4-6 см, інакше матрац може деформуватися. Регульована решітка підходить, якщо у вас є більш гнучкий матрац, який добре копіює його положення. Чим простіша позиціонуюча сітка має позиціонування лише для голови або ніг, тим складніша дозволяє більше позицій.
Підбір матраців
Вибираючи матрац, в першу чергу думайте про свою спину. Хребет слід підтримувати під час сну на якомога більших площах, а поверхня повинна бути м’якою, але твердою, щоб забезпечити хороший кровообіг. Якщо плече і стегно занурюються в матрац, лежачи настільки глибоко, що хребет знаходиться в горизонтальному положенні, у вас є правильний твердий матрац.
Забагато м'який матрац
Хребет згинається в арку, як у підвісному ліжку. Проміжки між хребцями притиснуті з одного боку і не можуть приймати рідини, необхідні для їх регенерації, після цілого дня навантаження.
Забагато жорсткий матрац
Він підтримує наше тіло лише в декількох місцях - котушки надмірно стискаються, що перешкоджає правильній циркуляції крові і спричиняє напр. скутість на ногах. Цей тип матраців не підходить особливо людям похилого віку та всім, хто має проблеми з кровообігом. При тривалому застосуванні хребет може деформуватися.
Догляд за матрацом
Хороший матрац повинен мати знімний і миється чохол, який утримує більшу частину поту та пилу. Для матраца дуже важлива хороша вентиляція, адже якщо матрац не провітрюється, він почне цвісти зсередини. Якщо знімний чохол для прання відсутній, його можна замінити пральним матрацом. Щоразу, коли ви міняєте білизну, матрац повинен повертатися так, щоб низ був догори. Він краще витягує з нього вологу і поширює втому матеріалу. За ніч ми потіємо до 5 децилітрів поту, який зникає в брезенті та матраці. Тому добре захищати матрац прокладкою, яка вбирає вологу і яку ви можете прати в пральній машині в будь-який час.