Грип та застуда належать до групи гострих інфекційних захворювань дихальних шляхів. Обидві хвороби спричинені дуже заразними вірусами, і їх люди часто плутають, хоча грип набагато важчий, ніж застуда. Хоча люди зазвичай не помирають від застуди, якщо випадково їх не ускладнює серйозна бактеріальна інфекція, 500 000 людей щороку помирають від епідемії грипу у світі. 90% з них - люди похилого віку, слабкі або хронічно хворі люди старше 65 років. В економічно активних людей грип відповідає приблизно за 10% відмов у роботі через хворобу.
Вірус грипу атакує дихальну систему, він передається між людьми переважно шляхом краплинної інфекції. Зазвичай лікування триває один-два тижні. Більшість людей, які інфікуються, одужують протягом одного-двох тижнів, але у деяких з них можуть виникнути такі загрози для життя ускладнення, як пневмонія. Ускладнення можуть також виникати у здорових людей і в будь-якому віці. Не тільки люди похилого віку у віці старше 65 років, а й маленькі діти найбільш схильні до ризику ускладнень, пов’язаних з грипом. Прикладами ускладнень є пневмонія, бронхіт, синусит та вушні інфекції. Грип також посилює хронічні проблеми зі здоров’ям. Люди, хворих на астму, можуть мати напади під час грипу, а люди з хронічними проблемами з серцем можуть почуватись гірше.
І грип, і застуда поширюються шляхом краплинної інфекції, тобто від людини до людини краплі летять на велику відстань, коли кашляють або чхають. Ви можете заразитися безпосереднім контактом з хворою людиною або торканням заражених поверхонь. Здається, вірус грипу виживає кілька годин на тканинних або паперових рушниках. Віруси потрапляють в організм через ніс або горло, і їх дратує те, що за день до появи симптомів людина заражена і навіть не знає, що захворіє. Діти, інфіковані грипом, можуть бути інфекційними більше 10 днів, а один пасажир із симптомами грипу може передати хворобу 72% людей на борту авіалайнера.
Ви справді впевнені, що захворіли на грип?
Симптоми грипу та застуди дуже схожі, і наступні питання допоможуть їх вирішити:
Труднощі з’явилися раптово, за кілька годин?
При звичайній застуді стан поступово погіршується, але при грипі початок захворювання швидкий і гострий.
У вас температура?
Регулярно вимірюйте температуру тіла, і якщо вона перевищує 38 ° C, використовуйте відповідні ліки для її зниження. Підвищена температура до 38 ° C не потребує вирішення, оскільки це природний прояв захисту організму. І навпаки, якщо у вас лихоманка вище 39 ° C більше одного дня, зверніться до лікаря. Під час лихоманки не забувайте пити правильно, тобто два-три літри на день.
У разі застуди температура рідша, зазвичай до 38 ° C, але у випадку грипу раптове та раптове настання високої температури 39-40 ° C.
Ви відчуваєте слабкість і втому?
Загальна стомлюваність, слабкість та виснаження також є легкими, тоді як у випадку грипу він дуже виражений з самого початку і триває 2-3 тижні.
Ви потієте або вас тремтить?
Потовиділення та озноб є загальним симптомом грипу з самого початку захворювання, дуже рідко при застуді.
Ви страждаєте від проникаючого головного болю?
Головний біль рідко виникає при застуді, при грипі біль дуже виражений.
У вас болі в м’язах і суглобах?
Загальний біль у м’язах та суглобах при застуді є лише слабким. Це дуже виражено в умовах грипу.
У вас сухий кашель або біль у горлі?
При застуді часто спостерігається чхання і риніт, а також біль у горлі. Також можуть спостерігатися легкі ознаки кашлю.
У разі грипу іноді трапляються риніти, чхання та біль у горлі, але у пацієнта спостерігається сухий, дратівливий та виснажливий кашель.
Щоб послабити закладений ніс і полегшити симптоми застуди, можна спробувати вдихати солону або мінеральну воду, назальні краплі або спреї, спрей з морською водою. Ви можете полегшити біль у горлі, напр. полоскання горла солоною водою або чайною ложкою меду. На ринку існує цілий ряд ліків та добавок, що продаються без рецепта, від різноманітних пастилок, спреїв для горла або полоскань. Ви також можете використовувати знеболюючі засоби при сильній ангіні. У разі кашлю необхідно розрізнити його тип і відповідно вибрати правильний ліки. Використовуйте заспокійливі засоби при сухому, дратівливому кашлі. Якщо ви починаєте кашляти слизом, ми говоримо про вологий або продуктивний кашель, і в цьому випадку вибирайте препарат, що полегшує кашель. Ніколи не використовуйте обидва ці типи ліків одночасно, ви можете приймати ліки від кашлю вдень, а засоби проти кашлю - вночі.
У період підвищеної захворюваності на грип недоцільно відвідувати райони з високою концентрацією людей, важливо часто провітрювати приміщення в школах, офісах та проводити вологе прибирання. Не варто недооцінювати миття рук, бажано за допомогою антибактеріального мила та гелів, використовуйте одноразові паперові рушники та одноразові паперові рушники. Не варто недооцінювати відповідний теплий одяг, щоб запобігти переохолодженню, щоб не послабити тіло. У житловому приміщенні необхідно підтримувати оптимальну температуру та вологість.
Лікування складається з полегшення симптомів та достатнього відпочинку. Зазвичай ми повинні мати змогу самостійно боротися з грипом та застудою, використовуючи відповідні препарати, що є у вільному доступі в аптеках.
Антибіотики не працюють при грипі!
По-перше, профілактика у формі вакцинації, зміцнення імунітету здоровим харчуванням, загартовуванням та спортом, а на час епідемії та, можливо, пандемії грипу, також лікування противірусними препаратами (Таміфлю, Реленца, які доступні лише на рецепт) є відповідними. Грип трапляється переважно взимку, а оскільки в південній та північній півкулях зими бувають різними, щороку відбувається два сезони грипу. Тому Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) щороку підтримує виробництво двох вакцин - для південної та північної півкуль. Хоча грип у північній півкулі досягає максимуму в січні чи лютому, це не завжди так, пік може досягти наприкінці весни.
Вакцинація проти високої здатності вірусу грипу мутувати за допомогою окремих вакцин ефективна лише близько одного року. Всесвітня організація охорони здоров’я щороку визначає склад вакцини з урахуванням найбільш вірогідних штамів вірусу. Вакцина проти грипу рекомендується людям групи ризику, які можуть мати ускладнення. Найкращий час для щеплення - сезон грипу. Це період з 1 жовтня по 30 квітня наступного року. Антитіла утворюються через 10-14 днів після щеплення. Саме тому необхідно робити щеплення щороку.
Оброблений матеріал Бюро ВООЗ у Словаччині