Загалом, люди з деякими психосоматичні захворювання вони не змогли знайти органічну причину для своїх симптомів, і після того, як пройшли різні медичні процедури, вони не відчувають поліпшення стану свого здоров'я.
До медичної допомоги часто звертаються з приводу фізичних симптомів, пов’язаних з нашим психічним здоров’ям. Ми повинні пам’ятати про це, так само, як фізичні захворювання впливають на наш настрій викликаючи у нас страх, занепокоєння та страх, Є кілька психологічних розладів, які викликають симптоми в нашому організмі.
Далі ми розповімо вам, що таке психосоматичні розлади, які їх можливі причини, як вони проявляються в організмі та їх можливі методи лікування.
Зміст
Що таке психосоматичний розлад?
психосоматичний розлад Це тип розладу, який впливає як на розум, так і на тіло, викликаючи фізичні симптоми там, де немає фізичних захворювань. Наприклад, біль у грудях може бути спричинений стресом, або в крайньому випадку це може призвести до паралічу або труднощів при ходьбі.
Крім того, деякі фізичні захворювання схильні до погіршення через психічні фактори, такі як стрес, депресія або тривога. Психосоматичний розлад може бути наслідком медичного захворювання, наприклад раку. У цих випадках це може посилити симптоми або перешкоджати лікуванню.
Як вони проявляються в організмі?
Психосоматичний розлад проявляється по-різному, включаючи:
- Серцево-судинна система: прискорене серцебиття, тахікардія, серцебиття.
- Нервова система: головні болі, запаморочення, непритомність.
- Дихальна система: біль у грудях, відчуття задухи.
- Травна система: нудота, запор, діарея.
- Остеомускулярна система: біль у м’язах, надмірна втома.
Крім того, багато захворювань, таких як гіпертонія, астма, псоріаз та когнітивні розлади, безпосередньо пов'язані зі станами туги, тривоги або стресу.
Які причини?
стрес, тривога і депресія вони є загальними причинами розвитку певних фізичних симптомів, таких як біль, біль і серцебиття, оскільки вони викликають зміни в нашому тілі, роблячи нас більш чутливими. Наші емоції впливають на наше тіло, як тіло впливає на емоції.
Ми, люди думки, почуття та поведінку, що визначають, як ми діятимемо перед різними життєвими ситуаціями і які безпосередньо впливають на наше фізичне та психічне здоров’я. Наприклад, є люди вимогливі до себе, нетерплячі, інші завжди поспішають і їм важко розслабитися; є також ті, хто живе засмученим, збентеженим, песимістичним.
Зазвичай, ми не усвідомлюємо, що фізичний симптом обумовлений психічним фактором, але якщо ми трохи заглибимося в наш розпорядок дня ми можемо знайти щось, що доставляє нам дискомфорт або викликає занепокоєння. У нашому житті бувають випадки, коли нас щось охоплює, і ми не знаємо, як з цим боротися, або може трапитися так, що ми ведемо занадто швидкий темп життя, через що наше тіло страждає.
Як лікуються психосоматичні захворювання?
Когнітивна поведінкова терапія допомагає людям усвідомити свої нерозумні думки та переконання. Отримуючи глибше розуміння свого стану та обставин, вони вчаться змінювати поведінку чи думки, що негативно впливає на їхнє життя; вони почуваються краще в собі; Вони вчаться ставити перед своїм життям реалістичні цілі. і знайти кращі способи вирішення та вирішення проблем, що трапляються.
В рамках поведінкової терапії ми знаходимо терапію, засновану на Уважність, практика медитації, похідна від буддизму, яка фокусується на переживанні моменту, включаючи відчуття, думки, тілесні стани, без їх оцінки та аналізу. Навпаки, приймається позиція відкритості, прийняття та допитливості.
Завдання цієї техніки полягає в тому, щоб повсякденні ситуації не впливали на людину, що емоції не підводили її. Людина не повинна бути заручником своїх думок. Швидше, ви повинні усвідомити, керувати ними відповідально, щоб згодом можна було спрямувати їх у правильному напрямку.
практика уважності має незліченну кількість Переваги, серед яких можна назвати:
- Допомагає регулювати емоції, що породжує загальне благополуччя, знаходячи більше гармонії та спокою у повсякденному житті.
- Більша реактивність для реагування на негативні або стресові ситуації. Покращує функціонування імунної системи, оскільки людина генерує більшу здатність зменшувати стрес.
- Збільшує тривалість уваги, покращує ефективність роботи, пам’ять, мотивацію та креативність.
Можливість спостерігати за своїми думками з незалежної, зовнішньої та нереактивної позиції відкриває можливість нових перспектив.
Які типи психосоматичних розладів існують?
Розлад конверсії
У цьому випадку людина страждає від фізичних симптомів зміни довільної рухової або сенсорної функції, що не може бути пояснено жодною медичною причиною.
Ці симптоми мають дуже різноманітний характер:
- Слабкість або параліч
- Аномальні рухи, такі як розлад ходи, тремор
- Дисфонія, погана артикуляція
- Напади або судоми
Хвороба тривожний розлад
Людина виявляє занепокоєння та високий ступінь тривоги щодо свого здоров’я, а також боїться страждати або перенести серйозну хворобу. Як результат, він неодноразово перевіряє своє тіло на наявність ознак хвороби і вживає надмірної поведінки, пов’язаної зі здоров’ям.
Крім того, може трапитися так, що якщо існує серйозний ризик розвитку захворювання, оскільки існує важлива сімейна історія, занепокоєння є явно непропорційним.
Психологічні фактори, що впливають на інші захворювання
Цей розлад відноситься до психологічних факторів, які негативно впливають на фактичний стан здоров’я або симптом. Це робиться одним із таких способів:
- Впливає на одужання або перебіг хвороби
- Це заважає лікуванню хвороби, наприклад, мало дотримання
- Посилення симптомів
- Прискорення або загострення симптомів становить ризик для здоров'я
Фактичний розлад
У цьому випадку людина фальсифікує або імітує фізичні чи психологічні ознаки чи симптоми і описує себе хворим, інвалідом або пораненим для інших. Але ця оманлива поведінка очевидна.
Існує також фактичний розлад, застосований до іншого, внаслідок якого людина представляє іншу особу хворим. У цьому випадку діагноз ставиться до винного, а не до потерпілого.
Інші зазначені соматичні розлади та пов'язані з ними розлади
Є й інші розлади, які не входять у попередні категорії, але включають дискомфорт і заважають повсякденному життю людини.
- Короткий розлад соматичних симптомів: тривалість симптомів менше 6 місяців
- Коротке занепокоєння при хворобі: тривалість симптомів менше 6 місяців
- Тривожний розлад через хворобу, але без надмірної поведінки, пов’язаної зі здоров’ям
- Псевдоциєз, помилкове переконання, що ви вагітні, пов’язане з ознаками та симптомами вагітності.