ефірні

Діти абсолютно відрізняються від дорослих. Їх тіло менше, шкіра м’якша, і вони сприймають все навколо набагато інтенсивніше. Тому ароматерапію слід застосовувати більш обережно у дітей. Якщо ви хочете почати з дітей ароматерапію, зверніть особливу увагу на якість ефірної олії. Завжди переконайтеся, що масло чисте і натуральне, якщо ви хочете застосувати його для цих цілей. Діти чутливі до підвищеного вмісту ментолу, перегрівання масел та подразнення дихальних шляхів. Однак існує ряд масел, які для них підходять. Найбільш підходящі ефірні олії для дітей включають лаванду, ромашку та м’ятну м’яту. Дотримуйтесь маркування KidSafe на пляшці для забезпечення безпеки дітей.

Як розпочати?

Якщо ви починаєте ароматерапію для дітей, спочатку подумайте, що б ви хотіли вдосконалити. Дитина неспокійна, погано спить або вам потрібно підтримати імунну систему і дихання? Потім ви можете відповідно вибрати ефірні олії.

У вас є кілька варіантів використання ефірної олії для ароматерапії. Дифузор, масаж, ванни та пасивна дифузія. Кожен із цих варіантів має різні переваги та пропонує різні варіанти. Деякі з них більше підходять для дихальних шляхів, інші для підтримки імунітету або перевантажень.

Якщо ви хочете поставити дитячий дифузор у дитячій кімнаті, важливо переконатися, що він виготовлений з якісних матеріалів та пластмас, які не випускають шкідливих речовин у повітря. Вибирайте лише якісні прилади, де виробник гарантує ці параметри. Це спеціальний тип дитячого дифузора, який створений, щоб бути повністю безпечним для дітей. Застосування дифузора може бути дуже ефективним при диханні, заспокоєнні та поліпшенні сну у дітей.

Дітям від 0 до 2 років важливо спочатку спробувати, як вони відреагують на ефірну олію. Вони сприймають все набагато інтенсивніше і до цього потрібно звикнути. Використовуйте меншу концентрацію ефірної олії (4 краплі на 100 мл води) в дифузорі. Відпустіть його в коротшому режимі, напр. 30 хв і спостерігайте, як дитина реагує.

Для дітей віком від 2 років ви можете використовувати всі ефірні олії з маркуванням KidSafe у звичайній концентрації (6-8 крапель на 150 мл води) як стандарт. Дитина в цьому віці вже звик до різних запахів, і включення дифузора його не засмутить. Однак будьте обережні, щоб не поводитися з приладом поодинці і не вдихати пару з приладу, цікаво дивлячись зверху.

МАСАЖ (локальне) застосування

Застосування масажу дуже ефективно для дітей. Терапевтична користь ефірної олії, пов’язана з дотиком матері, дуже заспокоює дитину. Ви можете використовувати його при болях у животі, неспокої та зміцненні імунітету. Поєднуйте з кокосовим горіхом, іншим базовим маслом або натуральним кремом без запаху, який ви зазвичай використовуєте для своєї дитини.

Для дітей від 0-2 років застосовуйте концентрацію розведення 0,5% - 1%. Ефірна олія є чистим природним концентратом рослини і тому може допомогти в таких кількостях. Додайте 1 краплю ефірної олії (ромашки, м’ятної, лавандової) до 1 столової ложки кокосового масла і нанесіть живіт, ноги і плечі.

Діти віком від 2 років можуть спокійно використовувати розведення близько 2%. Нанесіть 2-3 краплі ефірної олії на столову ложку кокосового масла і повільно нанесіть на плечі, ноги і живіт. Ніжний дотик у поєднанні з масажем може заспокоїти дитину та допомогти їй краще спати або допомогти при сезонних захворюваннях.

Ви також можете додати у ванну чисті та натуральні ефірні олії. Вони ефективні в основному для розслаблення дихання, заспокоєння та підтримки імунітету. Для нормальної кількості води для купання достатньо 2-3 крапель ефірної олії.

Для цієї мети ідеально підходять ефірні олії Start Immunity і Good Night.

Якщо у дитини проблеми зі сном, дуже ефективно створити ритуал, пов’язаний з ароматерапією та ефірними оліями. Тепла ванна перед сном створює приємну атмосферу, природно дитина втомлюється і заспокоюється. Спробуйте цей трюк для активних дітей у поєднанні з лавандовою олією.