Ця стаття дозволяє нам виконувати тренування, щоб підвищити ефективність наших ударів та опір у воді.

використовувати

Тримати хлопця влітку непросто, навіть якщо ми намагались (і наполегливо!) З нашою операцією "Бікіні". До зміни звичних процедур ми додаємо збільшення кількості страв, які ми їмо поза домом, які є менш здоровими, незалежно від того, наскільки ми звертаємо увагу на те, що ми їмо. Крім того, з високими температурами виконувати будь-який вид фізичної активності майже неможливо. З цієї причини багато людей обирають водні види спорту, якими можна займатися на пляжі або для пригодницьких занять, які розважають нас, поки ми позбавляємося від кількох калорій. Є також ті, хто хоч і пристосовує його до спеки, але не може відмовитись від «запущеного» заняття. Незалежно від нашого варіанту, важливо продовжувати робити вправи протягом цього часу, щоб повернення до режиму не призвело до травм або надто довгих періодів адаптації.

Пов’язані новини

Однією з хитрощів для підтримки наших цілей у фітнесі влітку є ставка на тренування у воді. Там, крім того, щоб впоратися з високими літніми температурами, ми можемо проводити дуже повні тренувальні процедури, оскільки, хоча це може і не здаватися, заняття спортом у воді дуже ефективно для досягнення наших спортивних цілей. Таким чином, плавання - один з найпопулярніших варіантів, але що відбувається, коли басейн невеликий? У цій ситуації ми ледве маємо місце зробити три-чотири удари. Не панікуйте! У нас є рішення плавати в будь-якому басейні, яким би маленьким він не був, в той же час, коли проводиться велика стійкість та силова підготовка: статичні плавальні пояси.

Ці предмети функціонують як мотузка опору, прикріплена до басейну, не даючи нам рухатися вперед, але дозволяючи вдосконалити техніку удару та тренувати свою витривалість і силу у воді. В Amazon ми знайшли дуже повний комплект, щоб ви могли займатися спортом цього літа, не вмираючи при спробі та в будь-якому закладі. Ви смієте?

Це набір, необхідний для занять статичним плаванням

  • Все, що вам потрібно. Цей комплект включає ремінець талії, шнур для банджі, сумку для зручності перенесення та кільце для кріплення до басейну.
  • Комфорт для всіх. Пояс обмотаний неопреном, щоб уникнути тертя шкіри та зробити її зручною в носінні. Крім того, його можна регулювати до семи позицій, щоб кожен міг займатися цим видом спорту.

  • Відповідний розмір. Довжина кабелю опору три метри, хоча ми можемо налаштувати його, щоб адаптувати до будь-якого басейну. Він міцний і стійкий.

У Heraldo ми шукаємо найкращі пропозиції від Amazon та інших магазинів. Ціни та доступність можуть змінюватися після публікації.