організму

Ми всі маємо природну систему очищення, оскільки важкі метали знаходяться навколо нас природним шляхом. Однак збільшення токсичності навколишнього середовища, спричинене забрудненням води, повітря та міст, крім безлічі хімічних продуктів, які ми використовуємо щодня, може вплинути на цей процес. Наша сьогоднішня стаття пояснить як вивести ртуть та алюміній з організму.

Важкі метали в організмі

Так звані важкі метали - це елементи періодичної системи, питома вага яких перевищує 5 г/см3 або мають атомний номер більше 20. Деякі, такі як мідь, кобальт і марганець, необхідні організму в невеликих кількостях . Інші, такі як ртуть та алюміній, можуть впливати на печінку, нирки, шкіру та центральну нервову систему, викликаючи марення, неврологічні проблеми та суїцидальні тенденції.

Причини забруднення ртуттю та алюмінієм

  • Препарати з високою концентрацією алюмінію
  • Осадження ж у водах
  • Гіперакумуляція у рослин і риб, які потім передають її при споживанні.
  • Професійний вплив (на робочому місці)
  • Застосування ртутних стоматологічних амальгами

Так чи можна видалити важкі метали?

Як вивести з організму важкі метали, такі як ртуть та алюміній

Здатність до детоксикації себе сильно залежить від вашого метаболізму, рівня впливу металів, генетичних властивостей та вашого здоров’я. Це процес, який може бути повільним, тому радимо набратися терпіння.

Глютатіон, трипептид, який в основному синтезується в печінці, вважається важливим для виведення цих речовин. Ось декілька порад щодо сприяння виробленню та очищенню організму глутатіону:

Визначити та усунути причину забруднення

Перше, що вам слід зробити, це переконатися, що ви не вживаєте всередину, вдихання або поглинає ртуть та алюміній. У разі пломбування порожнин попросіть стоматолога розмістити інші матеріали, але ніколи не застосовуйте свинцеву або ртутну амальгаму.

Гарне харчування

Здоровий організм має кращу здатність відкидати те, що залишилось. З цієї причини хороші харчові звички - це крок вперед у виведенні токсинів. Ми рекомендуємо приймати всередину сироватку для виробництва глутатіону, свіжих овочів, що стимулюють шляхи очищення, та цибулі, сірка якої нейтралізує молекули ртуті.

Активоване вугілля:

Активоване вугілля використовувалося для виведення важких металів з організму. Важливо звернутися до фахівця, щоб отримати відповідне лікування.

Таблетки кремнезему:

Кремній здатний поглинати ртуть, свинець, алюміній та фтор. Пам’ятайте, що перше слово має лікар, ніколи не займайтеся самолікуванням.

В’яжучий для шлунку

Кажуть, що морська капуста хлорела є чудовим сполучним речовиною для важких металів і сприяє детоксикації печінки, крові та кишечника. Вживайте його в таблетках або салатах щодня.

Глина як скраб

Глина здатна усувати залишки хімічних речовин, які залишаються на нашій шкірі, крім того, щоб зробити вас молодшими. Використовуйте глиняні маски для оздоровлення.

Дотримуючись цих порад, ви можете вивести ці метали з організму і знову почуватись здоровими.

Зображення надано Енн Лізе Хайнрікс, Ері Лоуфорд, Річардом Нортом, Стівом Джонсоном

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)