Експерти кажуть, що ця терапія для ніг виводить токсини з організму, збільшує енергію, пропонує імунну підтримку та покращує загальний стан здоров’я та самопочуття.

bioguia

Експерти стверджують, що ця терапія для ніг виводить токсини з організму, збільшує енергію, забезпечує імунну підтримку та покращує загальний стан здоров’я та самопочуття.

Коли ви думаєте про детоксикацію, ви, мабуть, передбачаєте певні дієти, очищення товстої кишки або навіть голодування. Але в останні роки детоксикація через ноги набула великої популярності.

Фахівці запевняють, що це терапія через ноги виводить токсини з організму, підвищує енергію, пропонує імунну підтримку та покращує загальний стан здоров’я та самопочуття.

Детоксикації ніг призначені для виведення токсинів і металів з організму, витягуючи їх через них. Прихильники цього підходу вважають, що скраб для ніг допомагає зробити рН тіла більш лужним і інактивує різноманітні шкідливі організми.

Очищення тіла через ноги

Іонічна ванна для ніг

Ці типи ванн працюють, подаючи електричний струм через ванну з водою, змушуючи молекули води розщеплюватися і створювати негативні іони кисню. Як тільки їх достатньо у воді, організм поглинає їх через осмос, тобто рух сполук від вищої до нижчої концентрації.

Процес швидкий і простий: ви замочуєте обидві ноги у ванні, наповненій теплою солоною водою; Також у ванні розміщена електронна матриця, яка направляє постійний струм у воду. Ця комбінація токсинів може змінити колір води внаслідок реакції солоної води та матриці електролізу, яка створює іржу.

Точкові ванни, масажні та спа-центри

Під час сеансу спа ноги змочують гарячим водним розчином, після чого проводиться масаж стоп і ніг. Це стимулює точки точкового масажу, які відповідають різним органам тіла, щоб зняти напругу, поліпшити кровообіг та підтримати загальний стан здоров’я та життєвих сил.

Точковий масаж і рефлексотерапія допомагають збалансувати чи чи енергію організму, сприяючи кращому кровообігу, спокійному сну та нормалізації захворювань, включаючи мігрень або травлення. І, звичайно, замочування ніг у теплій ванні та масаж точок натиску сприяють розслабленню.

Детокс від солі Епсом

Ви також можете створити детоксикаційну ванну для ніг вдома з теплою або гарячою водою, сіллю Епсома та кількома краплями ефірного масла на ваш вибір. Попросіть когось, кому ви довіряєте, помасажувати ноги в місцях рефлексотерапії, які відповідають вашим проблемам, або ви можете зробити це самостійно.

Лаванда - чудовий варіант ефірної олії, оскільки вона не тільки заспокоює, але нормалізує розлади печінки та нирок, спричинені впливом певних пестицидів.

Маска для ніг

Ви також можете використовувати глиняну маску для очищення і детоксикації ніг; знімає стрес в кінці довгого дня. Маски для ніг можуть пом’якшити шкіру та атакувати грибок нігтів, поверхню, запах та стопи спортсмена.

Бентонітова глина пропонує переваги як детоксикаційний засіб і безпечна як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання; природно має позитивно заряджені іони, які виділяють негативні токсини, включаючи пестициди та токсичні метали.

Інгредієнти:

  • 3 столові ложки бентонітової глини
  • 3 столові ложки сирого органічного яблучного оцту
  • 3 краплі лаванди
  • 3 краплі ефірної олії чайного дерева (або олії м’яти перцевої).

Процедура:

  1. З’єднайте ці інгредієнти в невеликій мисці і потроху додайте оцет з сидру, поки глиняна маска не перетвориться в густу пасту (можливо, вам не знадобиться весь оцет).
  2. Розкладіть суміш на обидві ноги і дайте їй повністю висохнути.
  3. Під час процесу, який займає близько 30 хвилин, сядьте на зручне крісло.
  4. Все добре промийте і правильно просушіть ноги.

Детоксифікуюча шкірка

Інгредієнти:

  • 1 склянка солі Епсом
  • 1/2 склянки оливкової олії
  • 4-5 крапель ефірної олії лимона, лимонної трави або ялівцю (або всіх відразу)
  • 2 краплі олії м’яти перцевої.

Процедура:

  1. З’єднайте інгредієнти в мисці і добре перемішайте, щоб масло розподілилося по суміші.
  2. Наносити на кожну стопу, обережно втираючи гранульовану сіль уздовж підошви, між пальцями, на верхній частині стопи та навколо щиколоток протягом принаймні п’яти хвилин на ногу.
  3. Приділяйте більше часу підошві, чинячи тиск на ділянки, які потребують вдосконалення. Ця густа суміш відлущує шкіру та забезпечує детоксикацію ефірних масел на ваш вибір.

Важливо: Слід пояснити, що Bioguía не дає медичної консультації та не призначає використання методів як форми лікування фізичних чи психічних проблем без консультації лікаря, прямо чи опосередковано. У випадку застосування будь-якої інформації на цьому веб-сайті з цією метою, Bioguía не несе відповідальності за ці дії. Намір веб-сайту полягає лише у наданні інформації загального характеру для допомоги в особистісному зростанні та розвитку.