Як говориться, профілактика краще, ніж лікування. Тож настав час вжити заходів і почати щось робити, щоб запобігти появі страшних розтяжок.
Якщо ви думаєте завагітніти, ви збираєтеся розпочати дієту, щоб схуднути або набрати вагу, або ви хочете швидко набрати м’язи, у вас в руці є можливість уникнути розтяжок.
Порада, яку ми вам дамо, не буде вимагати занадто великих зусиль, і результати того варті: здоровіша і красивіша шкіра. Але перед тим, як розпочати, давайте заглибимося в тему розтяжок, пояснивши, що вони насправді є і які існують типи. Це полегшить запобігання його розвитку.
Що насправді є розтяжками
Врешті-решт, хоча багато жінок супроводжують нас, багато разів ми не зупиняємося, щоб поміркувати, чому ці явища відбуваються.
Ми точно знаємо, як вони виглядають, як складки (білуваті або червонуваті, залежно від того, наскільки вони нещодавно були) на шкірі, майже так, ніби лінії перетинають деякі області, найпоширенішою є lстегна, сідниці, стегна, живіт, груди та руки.
Це відбувається тому - області, найбільш схильні до різких змін гучності, оскільки розтяжки народжуються після розтягування дерми настільки швидко, що вона не встигає відновлюватися, тому вона розривається.
З цієї причини розтяжки, як правило, з’являються особливо під час змін в організмі, особливо коли такі є гормональні збої між ними, як вони підлітковий вік, вагітність або менопауза, а також великі зміни ваги або певні захворювання. Тобто в його появі бере участь багато факторів.
Ці марки також зазнають еволюції, яка має дві фази: запальну та рубцеву. По-перше, розтяжка нещодавно з’явилася і м’яка на дотик. На другій фазі розтяжка з’явилася кілька місяців тому і починає мати свій остаточний вигляд, якщо не лікувати її належним чином.
Шкіра атрофується, простягається вздовж всієї позначки і опускається, оскільки має все меншу еластичність. На розтяжці волосся не з’являється. Y Хоча ми вважаємо, що розтяжки є проблемою лише для жінок, правда полягає в тому, що від них страждають і чоловіки, хоча з волоссям на тілі вони, як правило, маскуються.
Види розтяжок
Розтяжки мають різні фази, через які вони проходять, оскільки вони з’являються на нашому тілі, залежно від моменту, коли вони виявляються, два типи розрізняють за кольором, білий і червоний.
Розтяжки рум'яна це ті, що щойно вийшли, колір - це не що інше, як симптом того, що шкіра щойно зламалася в цій області, тому "рана" все ще недавно і найголовніше в процесі загоєння.
Ці розтяжки є легше піддається лікуванню, Ви навіть можете усунути їх за допомогою хорошого крему, який допоможе нам. Найголовніше на цьому етапі - ні в якому разі не ігнорувати їх, маючи віру в те, що вони зникнуть самі по собі, бо я вже казав вам, що цього не станеться.
У цьому випадку, завдяки тому, що в цій зоні все ще є кровообіг, ви можете нанести розчин і домогтися успіху, не чекайте, поки він закінчить загоєння.
Розтяжки білий колір Вони - ще одна зовсім інша проблема, тут рана вже повністю зажила, і в зоні ураження немає циркуляції. Як загальне правило, ви завжди будете чути, що білі їх дуже складно видалити і вони не помиляються, однак, хоча їх важче лікувати, це неможливо.
Розтяжки: запобігання - це головне
Важливо прийняти низку заходів для догляду за дермою, зробити її завжди еластичною і таким чином запобігти її руйнуванню.
Щоб отримати його, правильне зволоження - головний елемент, тому пийте багато води, робіть ставку на інфузії сечогінних препаратів, уникайте газованих або солодких напоїв, які змушують затримувати рідину (так само уникайте надлишку солі) і зробіть ставку на креми, які добре живлять дерму.
У свою чергу, це вам потрібно рівень колагену та еластину підвищений. Оскільки ці сполуки природно зменшуються з віком, важливо ще раз посилити їх за допомогою спеціалізованої косметики, таких засобів проти розтяжок, як цей.
Щодо того, чому вибрати альтернативу, я рекомендую вам добре оцінювати свою справу. Деякі засоби підходять для будь-якого типу шкіри і служать профілактичним лікуванням в основному забезпечуючи поживні речовини та зволожуючи клітини шкіри, крім того, що не створюють проблем під час УЗД або не становлять жодного ризику для вашої дитини, якщо ви вагітні.
Сказавши, що, Якщо вам потрібно також усунути та пом’якшити наявні розтяжки, краще б вибрати більш конкретні креми, які включають інгредієнти, які можуть поліпшити загоєння, регенерувати поверхневі клітини і стерти їх зовнішній вигляд, такі як кремній, гідролізований колаген, вітаміни та антиоксиданти.
Звичайно, для того, щоб косметичний засіб працював, я рекомендую дотримуватися двох основних вказівок: дотримуватися обраного способу лікування, застосовуючи його щодня, і намагатися вести здоровий спосіб життя.
Дієта, як правило, не є фактором, який визначає появу розтяжок (крім того, що, очевидно, те, що ми їмо, сильно впливає на наш приріст і втрату ваги), але є дослідження, які гарантують, що певні речовини, такі як кофеїн, алкоголь та чай сприяють його зовнішньому вигляду.
На протилежному боці, продукти, багаті вітамінами А, С, D і цинком, можуть запобігти їх появі на нашій шкірі.
Якщо ви поєднаєте використання хорошого крему проти розтяжок зі здоровим харчуванням, постійним зволоженням і певними фізичними вправами на тиждень, то, безумовно, з наполегливістю і терпінням ви помітите, що розтяжки не з’являються на вашій шкірі. І це те, що наскільки ефективні косметичні засоби, вони не творять чудес, якщо ви також не покладете щось зі свого боку.