Є вагітна і ви помічаєте печіння при сечовипусканні, свербіж в області ... Це симптоми, які можуть змусити запідозрити, що у вас інфекція сечі або цистит, дуже поширений стан у вагітність. Ми розповідаємо вам, що ви можете зробити, щоб уникнути зараження.

Інфекція сечі, чому так часто

сечового міхура

Під час вагітності сечові інфекції дуже часті, і їх частота вище, ніж на іншому етапі життя жінки. "Під час вагітності відбуваються фізіологічні зміни в сечовидільній системі, які полегшать або збільшать ризик інфекцій сечовивідних шляхів", - пояснює доктор Кармен Мартін Бланко, гінеколог лікарні Nuestra Señora del Rosario в Мадриді.

Тими фізіологічними змінами, на які посилається доктор Мартін Бланко, є:

  • " прогестерон виділяється під час вагітності, забезпечує розслаблення гладкої мускулатури ”, - зазначає він. Це означає, що відбувається зниження м’язового тонусу уретри та сечового міхура, що в свою чергу призводить до уповільнення потоку сечі через сечовидільну систему або навіть до її рефлюксу із сечового міхура в уретру, що допомагає бактеріям мати більше час рости.

  • розмір матки та дитина вони утворюють компресію "на сечоводах і сечовому міхурі", говорить лікар, що також заважає прогресуванню сечі та її спорожненню.
  • У вагітності теж є деякі зміни у фізико-хімічних властивостях сеча, "Зі збільшенням секреції цукрів та амінокислот, які підвищують рН сечі та сприяють переростанню бактерій", - додає він.

Симптоми сечової інфекції

У випадку, коли страждає гострий цистит, найбільш типовими симптомами, на думку доктора Мартіна Бланко, є:

  • Біль, печіння або печіння при сечовипусканні.
  • Біль внизу живота на надлобковому рівні.
  • Підвищена частота сечовипускання та відчуття неможливості сечовипускання або спорожнення сечового міхура.
  • Кров у сечі або смердюча, каламутна сеча.

Інфекція сечі без симптомів? це можливо

Однак у деяких випадках зараження вагітна жінка не має жодних симптомів. У цих випадках це виявляється завдяки аналізам сечі, які проводяться кожен триместр, наявність бактерій можна перевірити.

Ось чому дуже важливо, щоб вагітна жінка не пропускала жодного з них елементи керування рекомендується. «25% вагітних пацієнтів з Безсимптомна бактеріурія нелікований розвине гострий пієлонефрит ", пояснює фахівець

Пієлонефрит - це інфекція нирок, що відбувається, коли бактерії потрапляють до цих органів через сечоводи. У цьому випадку симптомами є:

  • Лихоманка більше 38ºC.
  • Біль нижньо-хребцевої та поперекової області Перкусія кулаком на цьому рівні, як правило, позитивна.
  • Хвороба, блювота та загальне нездужання.

Лікування, антибіотики

Якщо ви страждаєте на інфекцію сечі, лікар призначить антибіотики, які, звичайно, безпечні для вас та вашої дитини. У більш серйозних випадках "може знадобитися госпіталізація", говорить лікар. "Ось чому важливо, щоб вагітна жінка проконсультувалася зі своїм лікарем, якщо вона починає проявляти будь-який із цих симптомів", - додає він.

Наслідки інфекцій сечі

Як ми вже згадували, якщо сечова інфекція легка, ви можете нічого не помітити. Ось чому так важливо, щоб ви проходили планові огляди, рекомендовані гінекологом, які включають аналіз сечі, де спостерігається, якщо все йде добре, зменшуючи тим самим ризик прогресування до циститу та гострого пієлонефриту.

Майте на увазі, що якщо інфекцію не виявити вчасно і не лікувати ліками для її усунення, це може вплинути на вашу вагітність, як каже доктор Мартін Бланко: «ІМП під час вагітності пов’язані з більшим ризиком передчасних пологів., низька вага при народженні та збільшення перинатальної смертності ".

Як запобігти зараженню сечі

  • Пийте багато, особливо води: щодня потрібно випивати приблизно два літри рідини. " Рясне вживання рідини сприяє розрідженню сечі та збільшує частоту сечовипускань, що дозволяє уникнути тривалої затримки сечі та сприяє виведенню бактерій », - пояснює лікар лікарні Нуестра Сеньора дель Росаріо.
  • Слідуйте одному дієта, багата вітаміном С (апельсини, грейпфрути, ківі, лимони ...): "Вони сприяють закисленню сечі та запобігають заселенню бактеріями, а також сприяють імунній системі", - вказує він. .
  • Зменшіть час між сечовипусканням.
  • Територія повинна бути очищена за допомогою нейтральне мило підтримувати адекватну вульвовагінальну флору.
  • Використання продуктів, які не підходять для статевих органів, «може подразнювати шкіру та змінювати ph та генітальну флору, що є природним бар’єром для статевих інфекцій, сприяючи таким чином вторгненню бактерій та інших мікроорганізмів.
  • Чистка спереду назад. “Під час прибирання важливо завжди робити це спереду назад, а ніколи не навпаки. щоб запобігти потраплянню бактерій кишкової палички та інших мікроорганізмів кишкової флори до сечовивідних шляхів " .
  • Спорожніть сечовий міхур після статевого акту. "Для того, щоб зменшити проходження бактерій із області статевих органів до уретри, бажано мочитися після статевого акту, що призведе до витягування бактерій", - говорить лікар.
  • Уникайте використання волокниста білизна або дуже тісний одяг. Спробуйте зробити нижню білизну з 100% бавовни.
  • Уникайте запор, з дієтою, багатою клітковиною (фрукти, овочі, цільні зерна ...).
  • Повинен взяти йогурти оскільки вони багаті лактобактеріями, які сприяють зменшенню присутності патогенних мікроорганізмів.

Чорниця та пробіотики, допомога

  • журавлина Вони являють собою ягоди, які входять до групи, відомої як плоди лісу або «ягоди». Вони виділяються серед ягід своїми протизапальними, антиоксидантними та антибіотичними властивостями. Однією з найвідоміших якостей журавлини є профілактика та лікування сечових інфекцій, «запобігаючи або перешкоджаючи приляганню бактерій кишкової палички (найчастішої причини інфекцій сечі) до стінок сечового міхура, що сприяє її виведенню із сечею», пояснює доктор Кармен Мартін Бланко.
  • Використання продуктів пробіотики (містять живі мікроорганізми, які є частиною ендогенної флори), окремо або в поєднанні з журавлиною, для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів може бути корисним. "Існує безліч досліджень, які довели свою успішність у боротьбі з рецидивуючими інфекціями, хоча це сфера, в якій сьогодні проводяться дослідження", - повідомляє лікар.

Ось чому сьогодні його використання рекомендується особливо жінкам, які мають багато сечових інфекцій, "оскільки вони, здається, допомагають стабілізувати природну мікробіоту та зменшують здатність кишкової палички розвиватися у піхву, і меншою мірою від інших мікроорганізми », - додає він.

"Як я це дістав?"

Існує думка, що басейн є джерелом циститу, однак мікроби, що викликають сечові інфекції, здебільшого походять від флори товстої кишки, і лише незначна частина інфекцій виробляється мікробами навколишнього середовища, що потрапляють у сечовивідні шляхи під час обробки ".

Вважається, що всі жінки в перші 40 років свого життя мали хоча б один епізод циститу. З них 75% випадків заразиться спорадичними інфекціями лише пізніше, рідше ніж раз на рік. Але інші 25% мають три або більше інфекцій на рік. Ці жінки, ймовірно, мають анатомічні відхилення або патології, що виправдовують цей підвищений ризик зараження вагітними.