Антибіотики, харчові добавки на основі американської журавлини, специфічні догляди ... а тепер і вегетаріанська дієта. Дізнайтеся, як ця дієта приносить користь вашим сечовивідним шляхам.

зменшити

Чому відбувається зараження сечі?

Інфікування сечі або цистит турбує, а іноді і болісно. Якщо не лікувати належним чином, це також може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Тому, враховуючи постійність симптомів сечової інфекції або циститу, ми рекомендуємо проконсультуватися зі своїм лікарем або фармацевтом. Можна виділити деякі найбільш часто повторювані ознаки, які зазвичай стосуються жінок:

  • Постійна потреба в сечовипусканні та свербіж при цьому.
  • Часто сечовипускайте в невеликих кількостях.
  • Помітні зміни в сечі: кров і сильно пахне каламутна сеча.
  • Тазовий дискомфорт.

Які основні фактори ризику можуть спровокувати цистит?

  • Специфічна гігієна в районі. Акуратно промийте шкіру навколо піхви та заднього проходу спеціальними засобами та/або процедурами. Фахівці рекомендують завжди чистити спереду назад. В іншому випадку мікроорганізми із заднього проходу можуть контактувати з уретрою або піхвою. Гігієна та зволоження є надзвичайно важливими, але в надлишку вони можуть призвести до контрпродуктивності та зміни природного балансу району.
  • Пийте багато води протягом дня.
  • Не обходиться без сечовипускання більше 3 або 4 годин.
  • У літній сезон, коли ризик циститу зростає, бажано часто міняти мокрі купальники на сухі. Так само бажано носити дихаючу білизну, бажано бавовняну та уникати дуже тісного одягу.

Здоровий спосіб життя

Підтримання здорового способу життя, дотримання збалансованої та різноманітної дієти, в якій клітковина є основною частиною запобігання запорам, завжди було частиною загальних рекомендацій.

Окрім цього, нещодавні дослідження пов’язують вплив вегетаріанської дієти з сечовими інфекціями. Згідно з цими дослідженнями, загальний ризик циститу на 16% нижчий серед тих, хто виключив зі свого раціону м’ясо.

Цей менший вплив обумовлений тим, що бактерії E.coli є причиною великого відсотка інфекцій сечовивідних шляхів. Вегетаріанські дієти не містять загальних джерел цієї бактерії, в основному птиці та свинини. Крім того, клітковина в овочах та фруктах перешкоджає росту кишкової палички в кишечнику та зменшує ймовірність зараження.

Альтернативи для уникнення сечових інфекцій

Якщо ви страждаєте частими інфекціями сечовивідних шляхів, ви можете спробувати вегетаріанську дієту. Інші альтернативи - антибіотики та харчові добавки з журавлиною, що запобігає прикріпленню бактерій E.coli до стінок сечового міхура.

Заходити dosfarma.com і дізнайтеся, які пропозиції різних брендів можна найкраще адаптувати до ваших потреб. Однак тут є невеликий вибір:

  • Кишеньковий напій із журавлинної цисти Червоний яблучний аромат 16 питних пакетиків. Ідеальне доповнення, якщо вам важко проковтнути капсули. Він розроблений з натуральними екстрактами чорниці, мучниці, золототисячника та зеленого чаю, які сприяють усуненню затриманих рідин та правильній роботі сечовивідних шляхів.
  • Normocare Cst 30 капсул. Ефективність цієї добавки обумовлена ​​високим вмістом проантоціанідинів, яким приписується властивість пригнічувати прилипання бактерій E.Coli до стінок сечового міхура, запобігаючи таким чином утворенню колоній бактерій.

  • Цистит 60 таблеток. Призначений людям з частим дискомфортом у сечі або бажаючим підтримувати добробут сечі.
  • Ginegea Cas Forte 30 капсул. Рекомендується приймати по 2 таблетки на день, призначаючи по одній вранці та одній на ніч протягом десяти днів. Згодом зменшіть дозу до однієї добової таблетки.