Знайдіть набагато більше інформації, розробленої саме для вас
Слідуйте за нами у Facebook!
Талія та Сальма Хайєк - два приклади жінок, які стали мамами після 40 років. Як і вони, є жінки, які вирішують відкласти вагітність з різних причин, наприклад, професійна готовність, фінансова стабільність або навіть проблеми з фертильністю.
Це правда, що існують ризики завагітніти після цього віку. Серед них гестаційний діабет, гіпертонія, хвороби серця, рак молочної залози або аборти та багато інших.
Петра М. Кейсі, професор акушерства та гінекології клініки Мейо, згадала CNN en Español, що ризики різняться залежно від пацієнтів.
"Неможливо уникнути старіння яєць і є фактором ризику для будь-кого вашого віку", - сказала Кейсі.
Зі свого боку, Карла Робертс, фахівець з безпліддя та директор служби лікарні університету Еморі в центрі лікарні міста Атланта, США, пояснила, що коли доводиться доглядати за пацієнтом старше 40 років, вона рекомендує проявляти активність під час вагітності.
“Перед зачаттям необхідно пройти медичний огляд. У ньому оцінюється, чи страждає він від діабету, артеріального тиску, холестерину та контролюється серце ", - пояснив він.
Як підготуватися до зачаття після 40? Дотримуйтесь цих порад!
1. Повідомте себе: Про ризик або генетичні ускладнення, які може означати завагітніння у цьому віці. Ви дізнаєтесь, чи існує небезпека генетичних відхилень, пройшовши попередній огляд.
2. Медичний контроль: Будь-який стан, який існує (захворювання щитовидної залози, ожиріння, кров'яний тиск або діабет), слід контролювати перед тим, як бажати народити дитину.
3. Відвідайте свого довіреного гінеколога: Призначити кількість фолієвої кислоти, придатної для вашого організму. Його споживання запобігає вадам розвитку, таким як розщеплення хребта.
4. Здорове харчування: Їжте дієту, багату фруктами, овочами, водою, крупами та омега-3. сприяє родючості. Уникайте споживання продуктів, виготовлених з рафінованим борошном, оскільки вони заважають овуляції, говорить Абк Салуд.
Кілька днів тому тут, у Сер Падрес, ми говорили про домашні засоби для досягнення вагітності, де, серед іншого, згадувалося споживання льону, кропиви, кульбаби, календули. Враховуйте їх, готуючись до зачаття.
5. Підтримуйте оптимальну вагу: Жінки, які страждають ожирінням, знають, що це одна з основних труднощів, яка заважає спермій запліднювати яйцеклітину, а також підвищений ризик розвитку діабету та гіпертонії.
6. Уникайте тютюну: За словами Абка Салуда, коли жінка курить, це спричиняє недостатню зрошення матки, що зменшує фертильність і, швидше за все, втратить дитину.
7. Ваш партнер також повинен подбати про себе: Як і у випадку з жінками, чоловіки повинні харчуватися здоровою їжею, не палити, не вживати алкоголю, уникати тісного одягу, щоб не послабити якість сперми і не піддавати себе сильним стресам.
Небезпека бути матір’ю після 40 років існує, і фахівці не приховують їх. Дотримуйтесь цих порад, але не припиняйте відвідувати лікаря, якщо ви усвідомлюєте, що після цього віку ви будете матір’ю.