для отримання додаткової інформації про товар натисніть на панель нижче

Як мати ЗДОРОВЕ СЕРЦЕ І СУДИНИ в будь-якому віці

харчові

Чи є у вас ризик серцевого нападу? Поразка?

Атеросклероз, інфаркт, інсульт, високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск, серцеві аритмії, варикозне розширення вен, тромби крові. За появою серцево-судинних захворювань Словаччина посідає одне з провідних місць у європейських країнах. Як працює серце і судинна система? Які причини захворювань серця та судин? Що ми можемо зробити, щоб уникнути їх? На ці та багато інших питань відповість остання книга професора Катаріни Хоракової, авторки бестселерів у категорії здорового способу життя. Ви також дізнаєтесь трохи більше про зелені продукти - з історії, яка їх конкретна користь для нашого здоров'я, чому вони відповідають усім критеріям ідеальних продуктів.

Автор: Автор: проф. RNDr., Katarína Horáková, доктор медичних наук

Видавництво: Plat4M Books s.r.o., 2015

Кількість сторінок: 288

Розміри: 135 × 190 мм

Як ми дбаємо про своє серце?

У більшості з нас є мачо. Поки він не зателефонує собі, ми часто навіть не замислюємось над цим. Статистика - тому підтвердження. Епідеміологічна ситуація із захворюваністю на серцево-судинні захворювання в Словацькій Республіці, разом із судинними захворюваннями головного мозку, є однією з домінуючих хвороб системи кровообігу. За даними ВООЗ/ЄВРО в Словаччині, 508 людей на 100 000 людей щороку помирають від цих хвороб. Це потрапляє в останню третину з 34 європейських країн та 4 груп. На відміну від них, у розвинених європейських країнах серцево-судинна смертність становить 221 людина на 100 000 населення, що на 56 відсотків менше.

Чому ми можемо «пишатися» таким негідним місцем у глобальному масштабі? Усі експерти сходяться на думці, що найважливішими причинами, через які так сильно поширились захворювання серця та судин, є неправильний спосіб життя, нездорове харчування, відсутність фізичних вправ та широке куріння. Той факт, що ми так часто вмираємо від інфаркту та інсульту, також є наслідком нашої необізнаності та недисциплінованості. Ми не заражаємося хронічною хворобою - ми викликаємо її, вживаючи алкоголь, переїдаючи і думаючи самі

Серце і його безперервна діяльність протягом нашого життя - одне з чудес природи. Багато хто буде здивований тим, що може зробити здорове серце у поєднанні з «павутиною життя» - судинами та кров’ю - рідиною унікальних властивостей. Але також те, що ми спричиняємо для нашого нездорового способу життя, як ми самі впливаємо на зміни артеріального тиску, частоти серцевих скорочень, згортання крові, які, якщо їх не вчасно лікувати, спричиняють серцеву аритмію, стенокардію, інфаркт, інсульт або захворювання периферичних судин. Тести виявлять не тільки те, чого нам не вистачає, але й пропозицію щодо вирішення проблеми здоров’я людини. Далі ми дізнаємось більше про причини, а також про способи запобігання затвердінню судин та розвитку серцевих захворювань, що робити, коли ми відчуваємо їх типові перші симптоми.

У своєму виступі автор каже: "Я настійно рекомендую розпочати кампанію за здорове серце спочатку з собою, потім у своїй сім'ї та взяти під контроль своє здоров'я. Станьте прихильником життя заради здорового серця. Їжі для серця і кровообіг Ви можете не знати, але до 90 відсотків нас самих вирішують, наскільки чистими та гнучкими є наші кровоносні судини і наскільки здорові наші серця. Немає чудодійного ліки. Я буду дуже радий, якщо моя книга знайде шлях до ваших сердець. "