Вас не влаштовує розмір грудей? Розмір грудей - один з найважливіших факторів, який регулює жіночу самооцінку, а також жіночу привабливість. Маленькі груди будують їх, щоб відчувати себе менш красивими. Є багато способів збільшити розмір грудей за надзвичайно короткий час і не викликати шкідливих побічних ефектів.
Найкращий спосіб отримати більші груди Природно вдома:
Нижче наведено 20 найкращих домашніх засобів та підказок, які допоможуть збільшити груди природно і швидко розтягуватися без побічних ефектів, забезпечуючи красиві та бажані форми.
1. Масаж більших грудей:
Масаж грудей часто збільшує розмір грудей. Це вигідно в 2 аспектах. По-перше, це посилює кровообіг, а по-друге, допомагає вигнати тканини з тканини, щоб побудувати їх більшими та міцнішими. Використовуйте натуральні олії, схожі на оливкові, інакше мигдальне масло для протирання грудей.
2. Пажитник може допомогти при збільшенні грудей:
Це може допомогти збільшити розміри грудей і створити їх міцно. Як фітоестрогенна трава, він стимулює такі гормони збільшення грудей, як естроген та прогестерон. Змішайте ¼ склянки порошку пажитника з невеликою кількістю води, щоб створити пасту. Маса розмазується на грудях і акуратно масажується. Дайте посидіти 10 хвилин, а потім змийте водою. Ми щодня масажуємо їм груди маслом пажитника, інакше частина пажитника підбереться та двокомпонентним кремом для тіла.
3. Олія зародків пшениці:
Олію із зародків пшениці можна використовувати для збільшення грудей та для створення більш повного профілю. Після масажу грудей це допомагає збільшити приплив крові до цієї ділянки, забезпечуючи правильне харчування та кисень для хорошого обміну речовин. Це покращує розмір грудей. Качайте кількома краплями олії зародків пшениці на грудях рухами м’яча протягом 10 хвилин. Виконуйте цю терапію 2 або 3 рази на день, щоб збільшити груди протягом місяця.
4. Підняття рослинного масла:
Отримайте 9 крапель ефірної олії герані розсіяної та 16 крапель іланг-ілангу (Cananga odorata). Помістіть цю суміш на основу 50 мл мигдальної олії. Отримайте це масло і м’яко масажуйте груди м’яким масажем за годинниковою стрілкою двічі на день протягом 30-60 днів для досягнення максимальних результатів. Ви виявите, що менструальний приплив крові докорінно зменшується; страшний ПМС не буде малим інакше і забезпечить додаткову чутливість до сосків та сосків у найближчі хвилини. Це найкраще масло про те, як годувати грудьми природніше в домашніх умовах без побічних ефектів і болю.
5. Вправи:
Деякі тренування, такі як віджимання, натискання на подушечки, віджимання від стінки, преси для грудей та компресія грудей, можуть допомогти при зростанні грудей. Ці вправи відображають розвиток рук та плечей, які тонізують шкіру та м’язову тканину внизу та на грудях. Це зробить груди твердішими і більшими. Виконуйте ці більші вправи для грудей щонайменше 30 хвилин щодня.
6. Віджимання:
Його можна заповнити до землі перед фасадом, а також можна утримувати рукою на поверхні. Ваші ноги також тримають підлогу за допомогою долонь прямою лінією, піднімайте себе вгору і повільно рухайтеся вниз. Робіть це принаймні 13-15 разів, це все одно може бути міцним і здоровим на ваших руках, а також на грудях. Схематична вода в криниці також сприяє розтягуванню грудних м’язів, нарощування грудей швидше піднімається. Віджимання можуть збільшити розмір грудей, ніж раніше.
7. Білок:
Тому що ми всі визнаємо, що білки життєво необхідні для росту м’язів. Тому культуристи споживають більшу кількість м’яса та яєць, які наповнені білками. Крім того, груди також є збуджуючим м’язом для жінок. Вам потрібно споживати потрібну кількість білка, щоб знайти повніші груди. Це одна з найкращих порад щодо харчування, щоб збільшити груди.
8. Дикий Ям з великими цицьками:
Лікарі-натуропати рекомендують дикий ямс для збільшення грудей. Ця трава містить фітоестрогени, що сприяють росту тканин молочної залози. Дикий ямс можна використовувати в чаї, інакше капсули для набрякання грудей. Ви також можете жувати печінку з крему з дикого ямсу, щоб прогестерон іскрився у вашій шкірі. Це точно допомагає при великих грудях.
9. Поживний напій для більших грудей:
Якщо ви також можете регулярно ковтати молоко та сік папайї, швидше за все, ваші груди швидше зростатимуть і збільшуватимуться. На додаток до поживної речовини, вітамін у цих 2 інгредієнтах насправді є високим, що допомагає грудей рости та засвоюватися. Якщо ви не хочете пити, споживання свіжої папайї також добре працює.
Побачити більше: Різні види горіхів
10. Терпіння при зростанні грудей:
Потрібно знати, що ваші груди не можуть збільшуватися і зростати за один день, якщо ви не збираєтеся робити операцію. Зараз, коли дівчина досягає статевого дозрівання, надзвичайно маленький шматочок м’яса продовжує рости збоку на грудях, для розвитку повноцінної грудей потрібно багато часу. Тому насправді кожній дамі необхідно набратися витримки, дотримуючись інструкцій щодо росту грудей. А це означає, що вам потрібно терпіння, щоб пережити такий період.
11. Корінь цукру-флака:
Невідомо, чи можна корінь алтею отримати в рідкісній формі, справді дивно, що йому дають препарат для росту грудей. Однак, оскільки отримати його в сирому вигляді не дуже просто, ви можете вибрати екстракт кореня алтея на ринку. Перевіреним результатом цього є розмір грудей. Ви все одно не будете вправно спостерігати за своїми грудьми обличчям вниз, як тільки віддасте перевагу цій траві.
12. Таблетки для підвищення грудей:
Поєднуйте таблетки для збільшення грудей, тренуйте м’язи грудей та сироватки для збільшення грудей. До речі, масаж пропонує креми для досягнення найкращих результатів: розмір грудей збільшується швидше і надзвичайно ефективно. Вам слід проконсультуватися з лікарем або лікарем перед тим, як приймати вищезазначені таблетки. Це одна з простих порад щодо збільшення грудей.
Побачити більше: Як користуватися кремом для грудей
13. Крем для грудей:
Ринок торгується широким розмаїттям променів грудей завдяки різним емблемам, які ідеально підходять для розвитку грудей. Тепер ви можете правильно вибрати крем, який підходить вашій шкірі. Проте креми допомагають зробити ваші груди ситішими, і ви не витримуєте своїх шлаків. Це одне з рішень, як отримати більшу сторону.
14. Виберіть пункт меню Smart Clothes:
Одягнений також у сукні. Однак найбільші груди ковтатимуть у вільному, рідкому одязі. Якщо ви хочете підкреслити бюст, то зробіть сукні, які підходять за формою і закривають вигини. Навіть футболки та светри у формі з високим вирізом здатні виконати трюк. Носіння правильного одягу може допомогти підвищити впевненість у собі і прибрати маленькі груди. Сюди входять бюстгальтери з підкладкою, гелеві прокладки, силіконові підсилювачі для грудей, які розміщені всередині бюстгальтера.
15. Креми для покращення мазків Сыворотка плюс:
Я хотів би отримати ще одне рішення щодо того, як зробити груди більш домашніми за допомогою кремів, це покаже відповідь. Обов’язково попередньо помасажуйте на грудях креми та сироватки для збільшення грудей, щоб зробити процедуру набагато простішою та ефективнішою. Крім того, вони перевірені та доведені результатами. Тріактол - загальноприйнятий, який ви можете використовувати.
Побачити більше: Домашні поради щодо годування груддю
16. Природний лосьйон для покращення Бреста:
Зі столовою ложкою цибулі, половиною столової ложки порошку куркуми доброго віку та невеликою кількістю меду, який є ідеальним природним засобом для збільшення грудей. Помасажуйте цим лосьйоном на грудях, і коли він висохне, знову одягніть бюстгальтер. Помийте його наступного разу, коли ви почнете приймати ванну. Найголовніше, про що вам потрібно подбати, це те, що цим засобом для догляду можна користуватися лише коли ви перебуваєте вдома, оскільки в іншому випадку ви можете пофарбувати одяг. Не забудьте зробити це наступного дня протягом 5-10 хвилин для отримання бажаних результатів.
17. Кунжутна олія:
Незалежно від того, що вам сказали, насіння кунжуту - прекрасний вибір для падіння грудей. Це допомагає поліпшити форму грудей і, отже, розмір грудей, щоб вони росли праворуч. Вони настільки ж ефективні для зміцнення грудей, містять суміш кальцію, білка та калію, і все це пов’язано зі здоровим рецептом ідеального харчування. Таким чином, ви можете їсти насіння і чекати, поки вони почнуть діяти, але оскільки цей процес є відносно повільним, ви можете використовувати їх з імбиром та куркумою для приготування пасти та використовувати на грудях для масажу. Обов’язково повторюйте процес двічі на тиждень.
18. Кріп:
Збільшення грудей не повинно виключати кріп з місця, оскільки це добре відома рослина і очевидна натуральна їжа, яка допомагає формувати та розвивати груди. Це пов’язано з високою дозою фітоестрогену, жіночого гормону, який допомагає тканинам організму розвиватися. Флавоноїди багаті, тому вони краще тонізують м’язи навколо жиру на грудях. Це включає фенхель у ваш продуктовий список та щоденний раціон, але не впадайте занадто сильно, оскільки це може призвести до протилежного результату.
19. Курка:
Після того, як курка є драйвером, це наступне в списку, як зробити груди швидшими. Риболовецькі знаряддя негайно переносяться на точку, курчат годують гормонами росту, які, в свою чергу, надходять до нас через харчовий ланцюг і природним шляхом допомагають у розвитку естрогену, опосередковано в розвитку грудей. Вам потрібно подумати, де ви купуєте, оскільки курку також можна поповнити антибіотичними добавками та іншими споживаними хімічними речовинами, що призводить до обвислих грудей, яких ви хочете уникнути будь-якою ціною.
20. Банановий молочний коктейль:
Банановий молочний коктейль - останній засіб для захисту більших грудей, звичайно, в домашніх умовах. Якщо ви думаюча жінка, яка також має недостатню вагу, ніщо не допоможе, як банановий тост. Молоко забезпечує силу і не розслаблює м’язи вчасно завдяки зміцнюючим властивостям молока. Це надає грудям повніший вигляд. Склянка бананового молочного коктейлю повинна зробити трюк, але в цьому випадку обережність - це додана кількість. Занадто багато молока або бананів може відмовитися від переваг і натомість набрати вагу в іншому місці.
Ми знайшли цю статтю, і ви потрапили в топ-20 засобів, які є рішеннями щодо того, як зробити ваші груди більшими, чим досконалішими ви можете виглядати. Якщо ви хочете побачити бажані результати ще швидше, час від часу змішуйте та випробовуйте засоби, поки не знайдете найкращого для вас.