Стратегії усунення діареї за допомогою домашніх засобів, дієти та аптечних препаратів.
Діарея - це продукт кишкового розладу, що призводить до вироблення практично рідких стільців без консистенції та певної форми.
Це відносно поширена афектація, яка вражає найрізноманітніших людей, або певним чином через з’їдання чогось із токсичними елементами, або через біологічну схильність та хронічні захворювання, які роблять нас більш вразливими до патогенів.
На щастя, існує ряд звичок та порад, які ви можете застосовувати щодня, тому в цій статті ми побачимо кілька порад, як зупинити діарею.
Що таке діарея?
Почнемо з основ: що таке діарея? Чому вона з'являється? Діарея є спосіб, яким наше тіло має атакувати мікроорганізм, який оселився в травній системі.
Через діарею організм намагається позбутися цього загарбника, і з цієї причини повне усунення діареї може бути контрпродуктивним, оскільки шкідливий агент не виходить із системи, а інфекція може погіршитися. З цієї причини переважно приймати домашній засіб або протидіарейні ліки після другого дня, коли з’явилася така зміна в травленні.
Як зупинити діарею
Хоча ця проблема може тривати до 4 днів, дискомфорт можна зменшити, а діарея зупинитися. з безрецептурними ліками або якимись домашніми засобами. Якщо діарея триває більше днів або супроводжується болями в животі, температурою, блювотою або слідами крові в калі, слід негайно звернутися до лікаря. Вам також доведеться звернутися до медичних працівників, очевидно, якщо поряд з діареєю є й інші симптоми важкого характеру, такі як сильний біль у животі.
Однак у менш важких випадках зупинка діареї може бути відносно простою. Подивимось як.
1. В’язка дієта
Ефективним способом усунення діареї є вживання їжі, яка допомагає скоротити тканини кишечника і зменшити запалення. Ці в’яжучі продукти можуть бути варена гуава, картопля, гарбуз, рис і яблуко. Фруктом, який також має цю здатність, є банан.
Желе, овочевий суп і кокосова вода - це також продукти, які можуть нам допомогти, а також зволожують організм, щоб зупинити діарею.
Ви також повинні споживати багато рідини і бажано сироватки. Ви можете зробити саморобку або придбати в будь-якому магазині. Можливо, це спортивний напій, але сироватка буде більш ефективною.
Ще одна їжа, яка допоможе вам усунути діарею - це пластинка кукурудзяного крохмалю. Або ви можете поєднувати картоплю з рисом і вареною куркою, щоб насититися і більше не нападати на живіт, ну важливо, щоб ви не вживали їжу з високим вмістом жиру, тим більше не дратуючи.
2. Апельсинова цедра
Шкірка апельсина має фітонутрієнти та флавоноїди, навіть більше, ніж сам апельсин допомагає зменшити запалення, сприяє травленню, а також має здатність полегшувати проблеми з кишечником як печія, печія і навіть гази.
Крім того, це домашнє засіб для усунення діареї дуже смачне і навіть розслаблююче. Для цього вам потрібно лише прокип’ятити апельсинову кірку у воді близько 5 хвилин, дати їй охолонути і додати мед за смаком. Ви можете приймати його скільки завгодно разів протягом дня.
3. Часник
Хоча його смак сильний, його бактерицидні та очищаючі властивості допоможуть зменшити діарею і усунути інфекцію. Зніміть шкіру з двох зубчиків часнику і додайте коричневий цукор, щоб довести їх до кипіння по півсклянки і пийте два-три рази на день.
Смак може бути не найприємнішим, але це дуже ефективний засіб для полегшення діареї.
4. Варена морква
Це домашнє засіб, безсумнівно, найповніше для боротьби з діареєю та сприяє усуненню інфекції. Морквяний суп забезпечує водою, натрієм, калієм, фосфором, кальцієм та іншими мінералами, які борються з зневодненням, але також відновити баланс кишкової флори.
Вам залишиться лише відварити моркву, нарізану скибочками або кубиками, і з’їсти їх разом із усім і бульйоном, де ви їх варили.
5. Ромашковий чай з гуавою
Ромашка - чудовий протизапальний засіб і він також має спазмолітичні властивості. Гуава - в’язка їжа і допомагає зменшити скорочення кишечника. Поєднання цього чаю допоможе вам боротися з діареєю.
Кип'ятити жменю ромашки і 10 листя гуави разом протягом 15 хвилин, дати охолонути, а потім процідити. Бажано приймати близько 250 мл протягом дня. Можливо, вам подобається смак і ви хочете мати трохи більше.
6. Пробіотики
Нещодавно виявлений засіб - пробіотики. Пробіотики - це живі мікроорганізми, які можуть допомогти відновити бактеріальний баланс травної системи, коли вона була змінена.
Вони містяться в деяких ліках, таких як йогурт, кефір та соєві напої; однак є ті, для кого молочні продукти гірші при діарейному кризі. Краще вдатися до безрецептурних пробіотиків, які ви легко знайдете в аптеках. Існують різні марки, і всі вони в безпеці.
7. Протидіарейні ліки
Є ліки дуже ефективно уповільнює випорожнення кишечника що змушує кишечник поглинати воду зі стільцем і тим самим зменшує діарею.
Лоперамід та рацекадотрил - це сполуки, що знаходяться в безрецептурних ліках для усунення діареї; Однак споживання будь-якого з цих ліків без нагляду лікаря несе ризик, оскільки діарею через інфекцію не слід лікувати цими продуктами, і це може навіть погіршити.
Якщо є сумніви, найкраще звернутися до лікаря, щоб він був тим, хто перевіряє причину діареї та вказує безпечне ліки для її лікування.