Я був би ендоморфним на одній основі, а не на іншій.
Але я не вірю в те, що спочатку ви не можете класифікувати людство на кілька структурних груп.
Я прочитав, що це не має значення.
Обід з вами близько обіду, гаряча їжа з двох страв?
Бо тоді ви звичайна людина, яка рано встає.
Я часто навіть не буджу опівдні.: D Бо я працюю до світанку або дивлюся телевізор.
Я працюю вдома, мені рідко чомусь не спати рано вранці - бо коли мій син йде на роботу, я завжди прокидаюся близько 6.
Я пробував, я досвідчений споживач.
Зараз я близько до своєї ідеальної ваги, я не хочу змінювати свої звички.
Коли я снідав лише у вихідні, це виявилось додатковим для мене теж. Але, перейшовши на звичайну дієту, кількість споживаних калорій вже змінилася.
Звичайно, це не означає, що це працює для всіх - але я раніше не думав, що це може працювати взагалі.