Ми живемо у захоплюючі часи. Економічні наслідки епідемії коронавірусу вже відчуваємо на нашій шкірі, багато хто знайшов свою роботу невпевненим, інших спонукають зміни до переосмислення своєї кар’єри, перепроектування майбутнього. Але як розпочати? Що це за робота, що було б непогано зробити? Як робота для мене? Про це ми запитали експертів-редакторів-психологів, зокрема Психологічний практикум SelfGuide засновники. Раніше частини нашої серії Ви можете прочитати його тут.

четверо

Аґнес Салай: Тепер у вас є можливість порівняти

Ну, це цікаве питання прямо зараз. Ситуація на ринку праці прийняла поворот на 180 градусів за тижні і навіть дні. В останні роки через брак робочої сили, за моїми цінностями, спостерігаються сприятливі тенденції на робочому місці. Утримання стає все більш важливим питанням, як робота може стати більш гуманною, кращим місцем. Поки я пишу це, ми ще не бачимо, з якою економічною та соціальною кризою ми стикаємось, ми лише на початку. Безумовно, кожен, хто щойно втратив роботу, був прийнятий на роботу на невизначений термін, отримуватиме половину зарплати тощо. - не відчуваєш, що в якій роботі ти можеш найкраще реалізувати себе, але що те, за що я беруся, просто платить. Діти голодні. І проблема утримання також змінилася на робочому місці: справа не в тому, як утримувати робочу силу, щоб хтось виконував велику роботу, а в тому, як утримувати її, щоб не було завдань і я не міг їх оплатити що…

Питання в заголовку передбачає, що я маю вибір. У ситуації, описаній у попередньому параграфі, вибору мало. Тим не менш, ви можете уявити, і, можливо, навіть типовий сценарій, коли ви дійсно повинні знати, яка робота йому підходить, і не кивати на все, що з’являється. Може бути період, коли компаніям раптом доведеться компенсувати дефіцит робочої сили, який вони зараз створили через необхідність, і так буде бракувати робочої сили. З іншого боку, усі, хто зберігав роботу, також працювали в кардинально інших обставинах цієї весни, ніж будь-коли раніше. І варто вчитися на досвіді, накопиченому цим. Я майже впевнений, що після епідемії ми не працюватимемо так само, як раніше. Такий різкий перехід, як нинішній, не пройде безслідно. І я також думаю, що співробітники можуть брати більшу роль у тому, що ми тримаємо від існуючої системи. Наведу лише один приклад, я думаю, що можливість домашнього офісу збільшиться, особливо для сімей.

Діана Шаковіч: Суть у тому, щоб знати, що для вас насправді важливо

Яка робота для вас залежить від того, що для вас важливо, що робить вас щасливим у вашому повсякденному житті. Однак це часто відрізняється від того, що, на вашу думку, є джерелом щастя. Наприклад, ви можете мріяти про вищу посаду, більше влади, поваги, більше грошей, але обов'язки керівництва, постійна багатозадачність та почуття самотності також можуть щодня призводити до погіршення якості життя для вас.

Ось чому важливо, щоб вашу роботу вибирали не на основі зовнішніх очікувань, не на основі того, що інші вважають важливим, а на основі власного спостереження за тим, що ви робите добре, запитайте себе, що і як вам подобається робити, що дає вам і що ви носите важко. Якщо у вас є відповіді, але ви все ще не можете рухатись, бо вас щось стримує, тому що ви відчуваєте, що вам слід прагнути чогось іншого, або ви усвідомлюєте, що вам потрібно змінити багато речей, але не йти, можливо, ви захочете побачити тренер або психолог. Свіжа перспективна перспектива допоможе вам орієнтуватися в безладді, щоб вирішити своє варення.

Домі Міланович: Не потрібно повторювати життєву стратегію батьків

У певному сенсі є привілеєм думати про це під час пандемії, оскільки десятки тисяч людей втратили весь свій дохід за одну ніч і опинились у безнадійному фінансовому становищі. У той же час підхід «радіти, що у вас взагалі є робота» також занадто глибоко вкоренився в нас, і важливо усвідомити, що ми можемо мати очікування щодо роботи, хоча б тому, що ми проводимо там більшу частину часу. І нинішня криза може бути сприятливим часом для повороту, що насправді важливо для нас у житті, де ми знаходимось на шляху, куди хочемо піти, що зробило б нас по-справжньому щасливими.

Є запитання, якими можна скористатися, щоб отримати натхнення та краще окреслити картину ідеального для вас робочого місця - я почну з них, відповівши на них. Спочатку це може здатися віддаленим запуском, але також може бути корисним пройти через них з точки зору самопізнання. Якщо вам хочеться, ви можете обговорити все це з другом, якому довіряєте, або зробити нотатки про те, що у вас є.

  • Що ви любили вчитися найкраще у своєму житті? Що зачарувало вас навіть у дитинстві, і з часом ваш інтерес до цього не зник.?
  • Які теми вам найбільше подобається спілкуватися з друзями?
  • Якою була ваша найприємніша робота до цього часу? Чому?
  • Чому ви звільнилися з попередньої роботи? Чи є щось, що для вас було постійною проблемою? Варто уникати цього в майбутньому?
  • Коли ти згадуєш свій найкращий робочий день, коли ти був повністю занурений у свої справи, коли відчував себе легким, але ефективним, що ти зробив? Що було характерно для того дня?
  • Якби ви вільно вибирали, чию роботу ви б спробували протягом дня?
  • Чим ти захоплюєшся? Можливо, було б добре, або було б добре мати з ними справу за гроші?
  • Яку роботу ви б виконували безкоштовно і навпаки: якою б діяльністю ви займалися до кінця життя, якби отримали за це всі гроші?

Наведені вище запитання можуть викликати у вас багато цінних думок. Ви також повинні помітити, чи є у ваших відповідях повторювані елементи або перекриття. На наступному кроці я перерахував би критерії, які я вважаю важливими для моєї майбутньої роботи (наприклад, гнучкість, графік, кількість поїздок, хто братиме участь у моїй роботі, з ким я повинен і можу працювати, наскільки це послідовно з моїми цінностями); Я складаю список своїх сильних сторін і того, у чому б міг розвиватися; Я б також запитав думки людей, які мене добре знають. І якщо переді мною починають з’являтися кілька варіантів, я відвідував людей, які займаються подібними справами, і розмовляв з ними про свій досвід.

Варто наголосити на ще одній речі, яка, на мою думку, часто перешкоджає самореалізації: більшість із нас, змалку, навчилися різних вчень від оточуючих нас про те, як процвітати у світі. Ми також могли б зіткнутися з істинами життя, які вони відфільтрували у формі конкретних застережень, але, можливо, вони висловлювали це лише приховано, своєю поведінкою та долею. Хоча важливо вчитися на досвіді інших людей, важливо також пам’ятати, що ви є незалежною людиною, якій не потрібно повторювати життєву стратегію своїх батьків. Багато разів, навіть будучи дорослим, там живе наша дитина, якій на біс важко протистояти батькам. Однак іноді доводиться вибирати між бажанням бути лояльними до світогляду своїх батьків чи розкрити свої глибоко пережиті, справжні, внутрішні спонукання.

Балаз Чонка: Пишайтеся своєю роботою

Ми не в легкому положенні з цим питанням, оскільки робота - це те, що люди переважно не люблять робити. Це робота. Пітер Поппер висловив надзвичайно вражаючий момент, що він ніколи не бачив демонстрації, коли натовп вимагав зробити більше роботи. Тож робота - це діяльність, яку ми б не робили за замовчуванням, але все одно захоплюємось, і це найголовніше в цьому.

У тому числі той, кому настільки пощастило, що їх хобі - це також робота, або хто має роботу, а не роботу, рідше читає статтю про те, яка для них робота. Кожному, хто має всі ці запитання, варто починати звідти, що спонукає його до роботи. Які цілі ви ставите перед цим, який зміст ви можете надати своїй роботі, окрім отримання за це грошей. (Якщо хтось працює лише на гроші, ви можете піти далі і запитати, на що ви хочете витратити ці гроші, яку цінність ви хочете з них створити, які ваші плани з вашими грошима та чи можете ви знайти інше значення в тому, що ви робити.) трохи менш абстрактно, варто трохи повернутися назад у часі.

В Угорщині багато століть люди жили переважно фермерством, і лише вузька меншість розуміла промислову діяльність. Отже, виконувати промислові роботи означало досвід і водночас виділяло людину та її сім’ю з суспільства, що можна побачити навіть у більш поширених прізвищах (Ковач, Сабо, Молнар, Варга та ін.). Пізніше, з ростом масового виробництва, досвід відігравав дедалі меншу роль у галузі, працівники тут не могли пишатися своєю кваліфікацією чи продукцією, більше того, ніщо не було їхнім, зрозуміло, відчуженим від їх роботи. У сучасному угорському суспільстві судження про працю дуже часто визначається цією ментальністю, хоча до Угорщини вона потрапила з повним світлом лише із форсованою індустріалізацією другої половини ХХ століття. Ми просто не навчилися пишатися своєю працею, і це часто повертається до якості нашої роботи, тому що ми навчились відчужувати та відмежовуватися від роботи. Ми навчились працювати, не перебуваючи там повністю, не бажаючи робити все можливе, не бажаючи пишатися цим.

Я думаю, що робота на вас - це те, чого ще немає, і це далеко не просто робота. Працювати для вас - це те, чим ви хочете робити добре і пишатися - а хороша робота - це те, що дає вам можливість робити свою роботу.