• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Привіт, у мене таке запитання (я не знаю, чи була тут подібна дискусія), але кілька днів тому я був з дочкою в дитячій йозі, і в роздягальні ми обговорили з мамами про їжу для мого діти, тому я згадав, що Хлоя - вегетаріанка (як і я та мій чоловік), це означає, що він не їсть м’яса, молочних продуктів та риби, єдине, що він їсть із групи тварин - це яйця. Це також їжа без глютену, я намагаюся вживати тільки органічні продукти. Її улюблені органічні страви - це макарони з коричневого рису, органічна кіноа та органічні горіхи, що виробляють молоко (я часто готую з неї волоське горіхове молоко). У будь-якому випадку, коли я згадував про це, більшість мам були обурені тим, що я не даю своїй доньці достатньо вітамінів, і що це чудова ідея для їхнього домогосподарства. Тож мені цікаво, що ви думаєте? 😉🥕🍏🥑

щодо

На мою думку, діти повинні мати різноманітне харчування, а також м’ясо, рибу та молочні продукти.

Якщо дієта має достатню кількість білка, неважливо, вегетаріанська вона чи ні. Якщо ви даєте їй бобові, тофу або інші продукти, що містять білок, то це нормально.
Вдома, наприклад, ми не п’ємо коров’яче молоко, але мигдаль, ми з сином не їмо м’яса, мій чоловік тут і там, а в основному риба чи морепродукти. Але ми їмо молочні продукти, сир, яйця тощо, оскільки мигдальне молоко майже не містить білка та кальцію.

На мою думку, це буде важко в дитячому садку, школі, інтернаті і зайво ускладнить її життя. і мене цікавить думка вашого педіатра.

@maxiva Я погоджуюся з думкою дітей про зростання і розвиток, на мою думку їм також потрібно м’ясо, молоко, риба тощо. Наприклад Я також не їжу певних речей і мені не потрібно трохи м’яса, риби. Ну, я даю дітям - коли вони старіють - люди старшого віку вибирають, що хочуть, а що ні.

Я думаю, це здорово, якщо у вас немає проблем, це здорово, я не їжу м’яса, на жаль, я все одно не можу відмовитись від риби, і у нас також часто є молочні продукти. Яйця лише домашні, ми знайшли курей, викинутих в мох у лісі, і ми врятували їх яйця просто так, від курей, але решта дієти дуже лінива, але я хотів би їсти, як ти. у вас захоплення.

Особисто я не вважаю вегетаріанство хорошим способом харчування навіть для дорослих, не кажучи вже про дітей. Я мав би величезні застереження, якби хтось намагався змусити таке їсти моїх дітей, якщо вони насправді так їдять дітей, це їхня справа.

@oliviamae Хоча в принципі я не засуджую вегетаріанство серед дорослих, я не прихильник його серед дітей, і навіть думаю, що воно абсолютно непридатне для розвитку організму. Дітям потрібні якісні білки тваринного походження.

@janinah Наш педіатр був тим, хто познайомив нас із цим вегетаріанством. Він сам є великим прихильником цього виду вегетаріанства. І я не думаю, що ми б скаржилися їй, я хочу, щоб у моєї дочки були найздоровіші варіанти, навіть без їжі з групи тварин.

Про всяк випадок, якщо я не приймаю жодних продуктів тваринного походження, хіба це не веганство? Вегетаріанець - це людина, яка не просто їсть м’ясо, ні?

О, коли ти подивишся на свою думку, я дам свою . Я думаю, що діти повинні бути здоровими і трохи нездоровими з певного віку . Коли ти вирішиш не їсти жодної їжі, це, очевидно, його справа, але діти слід виключити з таких експериментів, і це може бути вирішено пізніше.

Я не хочу критикувати, але незабаром я б уникав сої, як м’ясо.
Я рекомендую прочитати деякі дослідження з повного вегетаріанства/веганства.
https://eurekalert.org/pub_releases/2017-05/sh-.
https://www.facebook.com/MichalPijakMDPersonali.

всі різні, не існує єдиної правильної дієти для всіх, але повне виключення м’яса в раціоні не є правильним. може бути достатньо час від часу готувати м’ясо з органічних ферм або виловлену (не вирощувану) рибу.

@chellina Це чудово з цими курами! Я харчувався так з дитинства і поки що все без проблем! Така дієта зовсім не вибаглива навіть у ресторанах чи на святах, є багато місць, де пропонують органічні та вегетаріанські рецепти;) І якщо ви спробуєте почати з неї, мова йде переважно про кілька невеликих змін. Ви можете почати з кількох змін закуски. Або, наприклад, змінити звичайні макарони на макарони без глютену, а ще краще з локшиною з кабачків. Важче вносити зміни, коли ми старші, але ваші діти, мабуть, ще досить молоді, щоб вносити невеликі зміни, які можуть мати велике значення.

@jana_eyre OVO вегетаріанці не споживають нічого із групи тварин, крім яєць, тож це не веганство, бо вегани не споживають навіть цих яєць 🙂

Тож кожен батько повинен робити все можливе для своєї дитини, і думки щодо того, що найкраще, дуже різняться. Я також вважаю, що діти повинні робити все, особливо коли вони ще розвиваються, але я не засуджую жодної матері, яка робить це по-іншому. Тільки моя думка полягає в тому, що дитина повинна мати різноманітну дієту, тому вона повинна їсти все, і ваша думка полягає в тому, що вона не повинна їсти м’ясо та все те, що вона згадала, і ми обидва думаємо, що робимо найкраще для своєї дитини, ні того, ні іншого не хочу будь-якою шкодою 🙂

Я думаю, що якщо людина переконається, що дієта містить усі необхідні поживні речовини у своєму раціоні, в цьому вегетаріанстві немає нічого поганого. Є багато сімей з дітьми, які так харчуються. і якщо у вас також є підтримка педіатра, справа не в тому, хто я перевіряв свою кров у Німеччині, якщо щось пропускаю, оскільки я також вегетаріанець, і мій лікар сказав, що в м’ясі немає нічого. Що я міг пропустити та результати, звичайно, були добре.
Мені дуже подобається книга «Вегетаріанська дієта» Буковського, є також багато корисних порад.

Необхідність доповнення вітаміну В12 та омега-3 кислот у формі DHA/EPA та забезпечення достатнього надходження кальцію (кунжуту, маку, капусти тощо) для вирощування телят.

@oliviamae ага, я цього не помітив, вибачте . Тож я буду знати.

@oliviamae, ми просто довго не їмо м'яса з другом, і він навіть більше за здорову дієту, ніж я, тому нас є принаймні двоє. Якщо людина вдома одна, це гірше, але основа - покупки, ми проводимо багато часу в магазині, просто вивчаючи етикетки, що купувати, це тому, що я уникаю, наприклад, пальмової олії тощо. і я іноді виходжу з цього. Але, нарешті, починається сезон свіжих і домашніх овочевих та фруктових багатств, які і наші, і люди похилого віку в саду, без обприскування тощо. Тож я з нетерпінням чекаю, особливо буду готуватися до цього. зима для мене така гірша, нудна, і на даний момент я на початку вагітності, і у мене справді були дні, коли я не отримував нічого, крім білих спагетті, принаймні з органічним кетчупом: DI знаю, що це страшна дієта, але я зрадів, що взагалі щось, коли мені було неймовірно нудно від усієї їжі, яку я міг відчути. Але я намагаюся. Навіть ті молочні продукти якимось чином замінюють, наречений не має проблем із рослинними молоками, які він потрапляє у все, що, на його думку, є здоровим і сирим порошком маки. мене з усього, що мені не подобається, навіть якби я дійсно хотів їсти напружено:/Але я просто намагаюся, я не приблизно на такому рівні, як ти, і тому ти справді захоплюєшся і стискаєш пальці, було б більше людей, ніж ти.