якби

... Я би спершу пояснив, чому НЕ існує такого поняття, як ДОБРИЙ або ПОГОЛИЙ холестерин: ні те, ні інше не краще і не гірше, обидва життєво важливі!
  • ми б обговорили, що значна кількість холестерину необхідна для нормального функціонування людського організму (хтось більше, хтось менше, дієта)
  • ми зрозуміли б, що холестерин є ПОПЕРЕДНИКОМ статевих гормонів, вітаміну D3 та найважливіших гормонів, які регулюють функцію організму, а жовчні кислоти також "виготовляються" з холестерину.
АЛІ ПІСЛЯ ЩО ТОЧКА ПРИЙДЕ (ви можете взяти результати останнього аналізу крові і розраховувати на мене):
  • який загальний рівень холестерину в крові (мг/дл або ммоль/л) або скільки в ньому знаходиться холестерин ЛПНЩ, інформація гарна, але НЕ МОЖЛИВО ВІДРАБУВАТИ З неї ... якби я просто подивився на це (і ці значення Буває високим), то я б вас відвів убік.
  • спочатку ми розрахували б співвідношення ЛПВЩ до загального холестерину: якщо це співвідношення перевищує 24%, то, мабуть, ОДИН фактор - це нормально, НЕЗАЛЕЖНО від загального холестерину. Якщо у вас менше 15-20%, краще шукати рішення швидко, наприклад, звернувшись до незалежних експертів з питань харчування.!
  • тоді ми подивимось на співвідношення ТРИГІЦЕРИД/ЛПВЩ: в ідеалі це ПІД 2 ... якщо ні, то ми вирішимо проблеми. Однак вам точно доведеться відкласти какао-равлика.
  • якщо ваш рівень ЛПНЩ високий (мг/дл або ммоль/л) і вищезазначені співвідношення не є повністю ідеальними, і, звичайно, ви не хочете приймати ліки або препарати, що знижують холестерин, ви можете пройти дві спеціальні та індивідуальні аналізи крові тести (МИ МОЖЕМ ДОПОМОГТИ І ОБУ):

1: виміряйте вміст ОКСИДОВАНОГО холестерину в крові (не поспішайте потрапляти в туберкульоз після цього тесту, ви можете в це повірити)

2: подивіться на ЧИСЛО І РОЗМІР/ФОРМУ ЧАСТИН ЛПНП (навіть запитайте у свого лікаря про їх значення)

ТАМО, ЩО, НАПРИКЛАД, якщо хтось має високий рівень ЛПНЩ (у маленькій медичній паперовій діжці, на якій ви приймаєте статини), але НИЗЬКИЙ КОНКРЕТНИЙ НИЖНИЙ РОЗМІР І ЗДОРОВИЙ РОЗМІР/ФОРМА, ВИ НЕ МАЄТЕ СЕРЦЕВО-СУДОВОГО РИЗИКУ? Однак, якщо ЛПНЩ (ммоль/л) в порядку на «папері», але ПІДРЯДНИЙ ЧИСЛ ЛПНП та ВАШІ ЛЧЧИНИ ЗБІЛЬШУЮТЬСЯ (не розрізайте походження, ви цього не побачите), існує реальна небезпека у ваших жилах, вашому серці, вашому і для мозку, і для вашої родини.

Ось чому однакова кількість людей, яких госпіталізують із серцевим нападом, має тих, хто мав “ДОБРИЙ” холестерин на папері, ніж тих, хто не мав цього рівня холестерину. НАЙКРАЩЕ З ЦІЛОГО, ЩО БОЛЬШІСТЬ ЦІХ ВИКЛИКІВ МОЖЕ БУТИ ЛІКУВАНО ДІЄТОЮ ТА ПРАВИЛЬНИМ ПІДХОДОМ! Але для цього потрібно вміти всебічно розглядати знання.

АЛЕ я не лікар, і ми навіть не говорили про вашу персоналізовану дієту ... Я б приділяв велику увагу цим тестам у страхових компаніях, наприклад, перед тим, як укласти страхування життя з високим ризиком ... ПОРАДА

Якщо ви хочете вчасно отримувати інформацію про наші поточні події, активуйте наше щомісячне сповіщення про події!