Існує кілька видів їжі та напоїв, які можуть природним чином вилікувати діабет 2 типу.

діабетична

Їжте більше зелених овочів.

Їх підщелачуючі та очищаючі ефекти відомі, тому вони забезпечують організм необхідною кількістю вітамінів, мінералів та мікроелементів, а також відновлюють рН-баланс організму. В результаті організм починає процес детоксикації і рівень цукру в крові відновлюється.

Обов’язково покладіть на тарілку ці овочі: капуста, шпинат, зелена капуста, петрушка, брюссельська капуста, гірчиця зелена, брокколі. На пару або приготовані у воді, вони є найкращими та здоровими.

Кілька корисних продуктів харчування та напоїв також відомі при цукровому діабеті 2 типу.

Їжте більше морепродуктів.

Різні типи водоростей і водоростей містять багато мікроелементів, які необхідні організму для перенесення кисню. Вони також ефективно діють на нервову систему, а також багато роблять для нормального функціонування та загоєння сполучних тканин і кісток. Вони мають чудові препарати проти ожиріння, покращують травлення та відновлюють рівень глюкози в крові та жирних кислот в організмі. Завдяки протизапальній дії вони детоксикують кров, регулюють роботу щитовидної залози, покращують рівень енергії в організмі та підтримують гормональний баланс організму в порядку.

Правильна сіль (кількість і якість), напр. щодня 6 г гімалайської солі, насправді не шкідливо для організму. Вони містять велику кількість мінералів та мікроелементів, які сприяють правильній роботі надниркових залоз та щитовидної залози, покращують імунітет, допомагають подолати алергію, а також підщелачують та очищають кров. Крім того, підтримується природний рівень цукру в крові та покращується травлення.

Їжте більше яблучного оцту.

Ви також можете їсти яблучний оцет самостійно або змішуючи з напоєм. Коефіцієнт розведення - 1:10. Він підтримує в порядку рівень цукру в крові в організмі між прийомами їжі та відразу після їжі, а також запобігає засвоєнню цукрів, шкідливих для кількох тіл, тому вони не мають негативного впливу на рівень цукру в крові.

Пийте більше свіжого кокосового молока та кокосової води.

Натуральна кокосова вода містить велику кількість енергії, що підвищує енергію, і природного натрію, що робить її ідеальною заміною для спортивних напоїв та безалкогольних напоїв. Калій, хлорид, магній, кальцій, фосфати, бікарбонат та сульфат також мають високий вміст, і всі вони необхідні для зволоження організму та забезпечення належного формування клітин. Він містить природні цукри, які не компенсують інші поживні речовини, які він містить. Насичені жирні кислоти з коротким ланцюгом захищають здоров’я серця та судин.

Інші корисні, цілющі продукти та напої: олія печінки тріски, нерафіноване масло, квашена капуста, алое вера, зелений чай, кактусові фрукти, кориця, кайенський перець, чай комбуча, імбир.