Дещо авіакомпанії Вони пропонують лише шкідливу їжу (особливо недорогу), а інші мають вишукані страви для своїх пасажирів, хоча вони не обов'язково найздоровіші.
Асоціація Diet Detective провела дослідження з метою виявлення компанії, яка має їжа плюс здоровий в повітрі, виходячи з харчової інформації, яку надають самі авіакомпанії.
Якщо вам потрібно стежити за рівнем солі через хворобу, краще уникати їжі, яку подають у літаку, оскільки аналіз показав, що ця їжа має понад 40 відсотків норми натрію, рекомендованої Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) дата.
Однак пасажири часто не усвідомлюють, що в їх їжі більше натрію, ніж слід, оскільки сприйняття ароматів змінюється під час подорожі літаком через тиск, відсутність вологості та шуму.
Усі ці фактори змушують мандрівника відчувати більшу спрагу, і, якщо його горло не мокре, йому буде важче сприймати запахи та аромати, тому кухарі додають більше приправ.
Найнижчою авіакомпанією була компанія Southwest, оскільки вона не пропонує здорову їжу, а закуски, які вона робить, складають в середньому 106 калорій. Хоча кількість калорій зменшилось, ви все ще не маєте здорових альтернатив.
бізнес На борту надаються кренделі, чіпси та печиво, але жодна із цих закусок не вважається справді здоровою.
На відміну від них, Alaska Airlines та Air Canada розділили перше місце в списку з безліччю низькокалорійних варіантів харчування.
Air Canada завоювала свої позиції на вершині, додавши різноманітні салати, суші та овочеві страви до свого меню на рейсах, що тривали більше двох годин. Закуски включають грецький йогурт, суп з локшиною, моркву, хумус, сир, мигдаль та білкові батончики.
Загальна середня калорійність - 347, і хоча він має високий рівень натрію, він виділяється великою кількістю альтернативних варіантів.
Крім того, Alaska Airlines пропонує широкий вибір продуктів харчування для своїх пасажирів і має велику перевагу, вибравши потрібне меню з програми, перед тим, як сісти в літак.
У закусочному меню серед іншого є хумус, мигдаль, горіхи, шоколад, органічний овес. Однак він також має високий вміст натрію в деяких своїх стравах.
Авіакомпанії Delta і JetBlue також отримали хороші оцінки в дослідженні Diet Detective.