Правильна дієта, правильне споживання рідини та фізичні вправи важливі, але що ще ми можемо зробити проти целюліту? Як ми можемо покращити святості своєї шкіри?
Повністю позбутися вже сформованого целюліту важко, але ми можемо значно покращити стан своєї шкіри. Ми пропонуємо вам корисні поради щодо цього.
Детоксикаційне лікування
Він пропонує справжню допомогу проти целюліту дезінтоксикаційне лікування . Завдяки його дії з шкіри усуваються відпрацьовані речовини та непотрібна вода, вдосконалюється лімфатична система (лімфатична система транспортує відпрацьовані речовини та підшкірні жири через судинний кровообіг). За відсутності детоксикації наш організм укладає токсичні речовини в жирові клітини, обмін речовин сповільнюється, а вага збільшується.
Креми, що збільшують відтік лімфи
Креми, що збільшують потік лімфи, прискорюють виведення продуктів життєдіяльності, а також допомагають у розщепленні жирових клітин. Вони в основному змішують капсаїцин (екстракт гострого перцю) і кофеїн., зелений чай, L-карнітин, рослинні олії, водорості та трави. Підготовлена вручну людина також допоможе в боротьбі з целюлітом вершки для спалювання жиру, проте імбир, олія кориці, лимонна олія або мелена кава, змішані з молоком для тіла або зволожуючим кремом з аптеки, також виявилися успішними. Ми можемо замінити основний крем гелем алое вера або оливковою олією.
Професійне лікування
Хоча процедури в салонах краси є дорогими, вони ефективно працюють проти целюліту. Деградація жирів радіочастотою та ультразвуком, мезотерапія, лімфомасаж, або лімфодренаж, антицелюлітна плівка, тренажер Hypoxi та інфра тренер, призводять до єдиної та більш еластичної шкіри.
Вправа проти целюліту
Будь вдома чи у фітнес-центрі, головне продовжувати рухатися. Існують вправи, спеціально спрямовані на целюліт . Ці вправи покращують місцевий кровотік, що допомагає виводити накопичену воду в тканинах. М’язи та шкіра стають більш напруженими, що допомагає боротися з целюлітом. Йога та плавання можуть доповнити вправи.
Дитина
Який би метод ми не вибрали, грамотно підібрана дієта завжди забезпечить нам хороший сервіс проти целюліту! Здорове харчування допомагає зменшити кількість шкідливих речовин в нашому організмі, які це також покращує стан шкіри. Для цього давайте вживати якомога більше свіжих овочів і фруктів, уникати цукру або продуктів, що містять добавки і непотрібні вуглеводи. Щодня випивайте щонайменше 6-8 склянок чистої води, оскільки крім низького споживання рідини, рідина в організмі не може циркулювати.