Інгібітор поглинання жиру

найпопулярніші

В даний час хітозан є однією з найпопулярніших добавок, що видобуваються із оболонки вапняних черепашок, таких як краби або омари. Хитозан є волокнистим інгредієнтом і, потрапляючи в шлунок, він приймає схожу на желатин структуру, яка притягує жир як сильний магніт. Між жиром і хітозаном утворюється міцний зв’язок. В результаті утворення міцного зв’язку вони залишаються разом, поки цей комплекс проходить через вашу травну систему, тому ферменти не мають доступу до жирів, а ваше тіло не переробляє їх, і це не перетворюється на калорії. Що стосується дозування, рекомендується щоденне споживання 2,5 г перед їжею з високим вмістом жиру. Це рекомендується лише для періодичного використання, ви не повинні використовувати його більше 3-4 тижнів на курс. Найкраще вживати його лише 1-1 перед їжею, оскільки в раціоні їсти жирну їжу в будь-якому разі не можна. Зверніть увагу, що хітозан може пригнічувати всмоктування деяких препаратів, тому перед його використанням проконсультуйтеся з обізнаною людиною.!

Добавки для зменшення голоду

Найпростіший спосіб зменшити голод - це споживання великої кількості клітковини, наприклад, глюкоманнану або більш відомого як диявольський язик. Глюкоманнан - це водорозчинна клітковина, яка добувається з рослини, яка називається зміїною пальмою. Це допомагає збільшити об’єм стільця завдяки здатності зв’язувати воду. Оскільки глюкоманнан - це клітковина, це допомагає процесам спалювання жиру у вашому організмі, оскільки шлунок зв’язує багато води, і це викликає відчуття насичення. Це уповільнює всмоктування вуглеводів, і молекули жиру, зв’язані разом з волокнами, потрапляють у клітковину і рухаються по вашій травній системі, тому вони не засвоюються, як і хітозан. 1 грам глюкоманнану становить приблизно Він вміщує 250 мл води, що є досить великою кількістю. Ця властивість має властивість допомагати спалювати жир, оскільки воно наситить ваш шлунок, зробить вас менш голодними, тому ваше тіло буде отримувати енергію за рахунок запасів жиру. Рекомендований щоденний прийом становить приблизно 2-3 грами перед їжею.

Природний спалювач жиру

Відновлення складу тіла