Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

бікарбонат натрію Він став популярним як домашній засіб для защеплення організму, зменшення рефлюксу, відбілювання зубів або схуднення. Однак його надмірне вживання натщесерце може завдати шкоди нашому здоров’ю.

прийому

Цю сполуку не можна давати дітям, якщо це не призначено лікарем. У випадку з підлітками та дорослими максимальна доза становить половину чайної ложки, розчиненої у великій склянці води, визначає спеціалізований сайт Healthline.

Важливо, щоб ви не вживали більше 3 з половиною чайних ложок цієї речовини на день, не вживали його на повний шлунок або не пили занадто швидко, оскільки це може вплинути на ваше здоров’я. Якщо ви хочете знати, що ще ефекти вторинний може мати, ось ми вам говоримо.

Одне з найпоширеніших застосувань Харчова сода Це як природний засіб від печії. Однак Healthline пояснює, що раптове зниження кислота у шлунку може спричинити відновлення печії, що погіршить симптоми шлункового рефлюксу.

Це включає неприємний запах з рота, біль у грудях, нудоту, блювоту, утруднене ковтання, чутливість зубів, проблеми з диханням та постійний кашель. Тому вам слід врахувати, що Харчова сода це працює як тимчасове полегшення. Якщо дискомфорт зберігається, найкраще проконсультуватися з лікарем.

Дослідження, опубліковане Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, показало, що надмірне споживання бікарбонат натрію впливає на кислотно-лужний баланс організму, що може призвести до стану, який називається метаболічним алкалозом.

За даними Healthline, цей стан виникає, коли кров стає занадто лужною і може спричинити блювоту, діарею, втому та набряки ніг. Це особливо небезпечно для пацієнтів з нирковою недостатністю, каже медичний факультет УНАМ.

За даними бази даних Міністерства сільського господарства США, чайна ложка Харчова сода містить до 1260 міліграм натрію. Ця кількість становить більше половини добового споживання, рекомендованого Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ).

Високий рівень натрію в крові їх називають гіпернатріємією. Деякі його наслідки - сплутаність свідомості, м’язові спазми, втома та надмірна спрага. Так само надмірне споживання натрію може впливати на артеріальний тиск, тому вживання Харчова сода у людей з гіпертонією.

Healthline гарантує, що тривалий прийом Харчова сода збільшує ризик гіпокаліємії, тобто дефіциту калію в крові. Цей дисбаланс може спричинити слабкість, стомлюваність, запор, судоми і навіть серцеві аритмії.

Національна медична бібліотека США не рекомендує вживати Харчова сода натрію більше двох тижнів поспіль. Пам'ятайте, що цей засіб слід застосовувати під наглядом лікаря.