Попередження: Ця сторінка є перекладом цієї сторінки оригінально англійською мовою. Зверніть увагу, оскільки переклади генеруються машинами, не те, що всі переклади будуть ідеальними. Цей веб-сайт та його сторінки призначені для читання англійською мовою. Будь-які переклади цього веб-сайту та його веб-сторінок можуть бути неточними та неточними повністю або частково. Цей переклад надається для зручності.
Хоча побічні ефекти, пов'язані з кетогенною дієтою, як правило, менш сервісні, ніж ефекти протисудомних препаратів, що використовуються для лікування епілепсії, особи після дієти можуть відчувати кілька небажаних ефектів.
Короткотермінові побічні ефекти
Є кілька короткочасних побічних ефектів, які найбільш очевидні на початку терапії, особливо коли пацієнти починають дієту з швидкого початку.
Гіпоглікемія є поширеним побічним ефектом у цьому випадку, і чутливі ознаки можуть включати:
- Надмірна спрага
- Часте сечовипускання
- Втома
- Голод
- Плутанина, тривога та дратівливість
- Тахікардія
- Запаморочення і нестабільність
- Потовиділення і цвілі
Крім того, пацієнти також можуть відчувати деякі запори та ацидоз низької ступеня тяжкості. Ці ефекти, як правило, покращуються при продовженні дієти, оскільки організм пристосовується до нової дієти та пристосовує способи отримання енергії.
Зміна складу крові
В результаті змін у дієтичному споживанні та адаптаційних механізмах організму для подолання зменшеного споживання вуглеводів відбувається кілька змін у складі крові осіб, які дотримуються кетогенної дієти.
Зокрема, рівень ліпідів і холестерину в крові зазвичай перевищує норму, яка вважається нормальною. Більше 60% пацієнтів мають підвищений рівень ліпідів, а понад 30% - рівень холестерину.
Якщо ці зміни є глибокими і існує певна стурбованість щодо здоров’я дитини, для окремого пацієнта можна внести незначні зміни в дієту. Наприклад, джерелами насичених жирів можуть бути замінені поліненасичені жири. У деяких випадках може знадобитися зниження кетогенного індексу та зменшення співвідношення жиру до вуглеводів та білків у раціоні.
Довгострокові ефекти
Коли кетогенна дієта продовжується протягом тривалого періоду часу, виникають інші шкідливі наслідки, які стають більш очевидними та мають більший вплив на людей.
Камені в нирках, також відомі як нефролітіаз, є типовим ускладненням для дітей, які дотримуються дієти, і приблизно 5% пацієнтів страждають від цього захворювання. Однак це піддається лікуванню, і нинішні рекомендації пропонують продовжувати дієту. Вважається, що утворення каменів у нирках пов’язане з гіпоцитратурією та гіперкальціурією, коли ацидоз призводить до демінералізації кістки. Крім того, нижчий рівень рН в сечі може сприяти утворенню кристалів і, врешті-решт, каменів у нирках.
Існує кілька доказів того, що добавки цитрату калію зменшують частоту сечокам’яної хвороби, оскільки вони зв’язують і знижують рівень кальцію в крові. Однак необхідні додаткові дослідження щодо цього.
Крім того, пацієнти мають підвищений ризик переломів кісток. Це зумовлено зміненими рівнями інсуліноподібного фактора росту 1 та наслідками ацидозу. Ацидоз призводить до ерозії кісток, послаблюючи кістки і залишаючи їх схильними до переломів.
Для лікування цих побічних ефектів пацієнтам, які дотримуються кетогенної дієти, регулярно вводять вітамінні та мінеральні добавки. Сюди входять загальні добавки з полівітамінів, кальцію та вітаміну D.
Побічні ефекти у дорослих
Для дорослих, які дотримуються кетогенної дієти, найпоширеніші ускладнення включають втрату ваги, запор та підвищений рівень холестерину та тригліцеридів. Жінки також можуть відчувати аменорею або інші порушення менструального циклу.
Список літератури
Подальше читання
Йоланда Сміт
Йоланда закінчила фармацевтичний університет Південної Австралії та має досвід роботи в Австралії та Італії. Вона захоплена тим, як медицина, дієта та спосіб життя впливають на наше здоров’я, і їй подобається допомагати людям це зрозуміти. У вільний час вона любить досліджувати світ та пізнавати нові культури та мови.
Цитати
Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:
Сміт, Йоланда. (2020, 20 січня). Побічні ефекти кетогенної дієти. Новини-Медичні. Отримано 09 січня 2021 року з https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx.
Сміт, Йоланда. "Побічні ефекти кетогенної дієти". Новини-Медичні. 09 січня 2021 року. .
Сміт, Йоланда. "Побічні ефекти кетогенної дієти". Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx. (доступ 9 січня 2021).
Сміт, Йоланда. 2020. Побічні ефекти кетогенної дієти. News-Medical, переглянуто 9 січня 2021 р., Https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx.
News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.
News-Medical.net - Сайт AZoNetwork