Причиною, безпосередньо пов'язаною з проблемою, є зміна дієти, яка відбувається на користь прийому готових страв.
Причиною, безпосередньо пов'язаною з проблемою, є зміна дієти, яка відбувається на користь прийому готових страв.
Всім відомо, що сидячий спосіб життя - головний ворог набору ваги. Іншою причиною, безпосередньо пов’язаною з проблемою, є зміна дієти, яка відбувається на користь прийому вже готових страв, у яких їжа, як правило, дуже жирна та калорійна, використовуючи для її приготування велику кількість цукру та нездорових олій.
Крім того, гормони, які беруть участь у регуляції апетиту, повинні працювати правильно, особливо лептин, який, якщо його немає або не діє, змушує нас більше їсти і зменшувати енергетичні витрати.
Будьте в курсі! Показниками ожиріння можуть бути такі фізичні симптоми, як втома, надмірне потовиділення з мінімальними зусиллями, збільшення ваги або брак енергії. Отже, ви знаєте, чого можна уникнути і що потрібно зробити, щоб уникнути однієї з найпоширеніших хвороб 21 століття.