Джерело фото: Shutterstock.com
Робота:
- є основним джерелом грошових доходів для більшості населення або основою рівня життя окремої людини та її сім'ї.
- це джерело соціального статусу та визнання
- це джерело автономії та незалежності
- це простір самореалізації, застосування та розвитку людських здібностей та навичок
- це простір для створення важливої частини соціальних стосунків та контактів людини
Втрачаючи роботу, людина може ненадовго відчути полегшення, свободу і свободу. Короткочасне безробіття може стати проблемою для пошуку нових життєвих та робочих горизонтів.
Тривала ситуація втрати чи непрацювання ставить під загрозу всі перераховані вище функції, тому вона має несприятливі психологічні наслідки для особистості та сім'ї.
Хід безробіття та його вплив на психіку людини
Перебіг безробіття та його вплив на психіку людини має свої наслідки законний розвиток. Модель Харіссона показує вплив безробіття на психічну стабільність безробітних з часом:
- Фаза 1 - шок: початкова реакція людини (близько тижня) неприйняття факту безробіття.
- Фаза 2 - оптимізм: Безробітний мобілізується, активний, проживає період старанних пошуків нової роботи, віри в майбутнє. Зазвичай термін три місяці.
- 3 фаза - песимізм. Це період до шести місяців.
- 4 фаза - фаталізм: суб'єктивно безробітна людина починає почуватись краще, справляється із ситуацією, але втрачає будь-який інтерес до працевлаштування, зростає апатія до суспільства, відкидає основні людські та громадянські цінності. Людину, яка вступила в цю фазу, дуже важко працевлаштувати.
Ризики довгострокового безробіття
Особливо небезпечною є тривала втрата роботи, тривале безробіття, яке перевищує два роки. Те, як людина справляється з цією ситуацією, залежить від багатьох факторів:
- Вік, стать, стійкість до стресів, активність та гнучкість людини, мотивація до праці та суб’єктивне сприйняття праці як такої
- Загальне фінансове становище, рівень соціальної підтримки в сім'ї та соціальному середовищі, фізичне та психічне здоров'я, застосовність освіти
Безробіття зазвичай має психологічно більш несприятливий вплив на чоловіків, ніж на жінок. З позиції соціальної ролі чоловік міцніше пов'язаний з роллю зайнятості, а також з позицією годувальника. Ситуація із звільненням представляє серйозну соціальну загрозу його становищу, авторитету та престижу.
Безробіття молоді та випускників має особливо несприятливий вплив (молодій людині заборонено потрапляти у світ дорослих). Він не може застосовувати свою кваліфікацію, розвивати свої здібності та навички. Він не буде виробляти елементарних трудових звичок та досвіду інтеграції роботи у життя. Це ускладнює адаптацію до роботи та зменшує працевлаштування.
Тривале безробіття приносить із собою низку змін та ризиків
Зміна сприйняття часу
Порушення часової структури дня та зміна сприйняття часу є одним із значних психологічних наслідків безробіття. Не потрібно вставати вранці, є багато вільного часу відразу, немає дня, розділеного на робочу та відпочинкову частини. При тривалому безробітті дуже важливо створити певний власний режим та структурований розподіл дня. Трудові звички можуть поступово слабшати, і можуть формуватися нові стереотипи.Недостатній час дозвілля особливо небезпечний для молоді, яка віддає перевагу вартості дозвілля та може мати поступово більшу тенденцію до виходу з ринку праці.
Зміна економічного та фінансового рівня
Втрата певного економічного та фінансового рівня може обмежити доступність певних послуг та розваг - хобі, які вимагають грошей. Хтось більше займається домашніми справами, шукає нових способів заповнити час і тим самим часто змінює ціннісну орієнтацію - яку ми вважаємо важливою та менш важливою у власному рейтингу цінностей.
Зміна ставлення до себе та оточення
Усі зміни можуть мати більш-менш негативний вплив на самооцінку та ставлення. При тривалому безробітті не вдається знайти роботу, занадто багато часу, проведеного вдома, приносить із собою почуття розчарування, непотрібності, непотрібності, наростаючий страх перед можливою невдачею. Через стрес і напругу, відсутність можливостей для самореалізації, знижується почуття впевненості в собі, впевненості в собі, що може призвести до апатії та депресії. Часто буває, що алкоголізм, переїдання та надмірне куріння використовуються як засіб для зменшення розладу та напруги.
Зміна соціального статусу
Втрачаючи роботу, людина потрапляє в певну соціальну ізоляцію. Він втрачає соціальне походження, яке створює робоче середовище. Він втрачає статус, який йому принесла робота. Соціальні контакти з колегами обмежуються випадковими зустрічами. Загалом, під час безробіття частота соціальних контактів, які стосуються більш широкого середовища, поступово зменшується.
Зміна сімейної системи
Окрім економічного впливу на функціонування сім'ї, втрата роботи одного члена сім'ї впливає на динаміку сімейних відносин. Сімейний стереотип порушений - виїзд на роботу, розподіл домашніх справ, відповідальність членів сім’ї за дотримання певних правил дому. Положення члена сім'ї, який втратив роботу, також зміниться - в деяких випадках придушенням або втратою авторитету, зневагою, гнівом або байдужістю інших членів. Сім'я - це система, яка має свої закони та розвиток. Відкрите спілкування, вирішення проблем, взаємна підтримка та повага можуть допомогти впоратися не тільки з безробітним членом.
Зміни стосуються не лише його, вся родина повинна адаптуватися до ситуації. І це непросто. Може існувати своєрідне замкнене коло, де зниження впевненості в собі та самооцінки безробітних сприяє поглибленню негативного ставлення інших членів сім'ї один до одного.
Для управління безробіттям важлива не лише фінансова підтримка, але й емоційна підтримка, яку безробітним повинні надавати переважно їхні супутники життя, подружжя, дружини та діти.
Можна сказати, що тривале безробіття - це зміна способу життя.
Вас може зацікавити:
Кожен має право реалізувати свої потреби
Професор Пітер Уорр розробив детальну модель, що розглядає наслідки безробіття, яку він визначає 9 пунктів, важливих для здорового психічного стану людини, не розрізняючи, чи є людина безробітною чи працевлаштованою. Різниця полягає в обсязі та можливостях реалізації потреб:
- 1. можливість здійснювати особистий вплив (у процесі прийняття рішень),
- 2. вправляючи свої навички (набуті раніше чи нові),
- 3. визначення цілей і завдань (забезпечують можливість успішної самореалізації),
- 4. різноманітність (оточення, люди, діяльність тощо),
- 5. Забезпечення майбутнього (заняття, фінансове становище),
- 6. фінансова безпека (відсутність коштів),
- 7. особиста безпека,
- 8. можливість взаємодії з іншими членами суспільства,
- 9. соціальний статус (працевлаштування є важливою передумовою отримання державних та приватних винагород. Безробітних часто сприймають як відмічають, інші люди їх ігнорують).
Як ми можемо допомогти собі, коли ми без роботи
- 1. Сплануйте свій день - знайдіть власний режим, якого намагаєтесь дотримуватися,
- 2. вивчити нові навички - спробуйте, наприклад, іноземну мову, курси перепідготовки, можливо, ви зможете використати все, що вас цікавить, на новій роботі,
- 3. Робіть роботу вдома - намагайтеся виконувати роботу, яка важлива для домогосподарства і, можливо, ви затрималися надовго через брак часу. Це також збільшить ваше почуття корисності.
- 4. зустрічатися з друзями, підтримувати соціальні контакти,
- 5. Намагайтеся мислити позитивно, шукайте можливі вигоди в зміненій ситуації,
- 6. Намагайтеся шукати короткострокову роботу на додаток до пошуку постійної роботи.
Все це вимагає великої самодисципліни, що особливо важливо для підтримання певної структури дня як гніздової втрати режиму праці та може сприяти працевлаштуванню.
Ви знайдете більше новин та цікавих речей у галузі здоров’я, краси та способу життя ТУТ. Читайте та будьте в курсі всього, що вас цікавить.