Є різні види зайвої ваги? Відповідь - так, і кожен з них може мати різні наслідки для здоров’я. Якщо ви відчуваєте, що зайві кілограми є проблемою для вас, важливо знати класифікація ожиріння оцінити свою ситуацію та прийняти рішення щодо неї.
Чим відрізняються надмірна вага та ожиріння?
Ми часто бачимо, що умови надмірна вага та ожиріння їх вживають так, ніби вони синоніми. Однак ми не розглядаємо двох рівнозначних слів. Їх основна відмінність полягає у значенні ступеня по відношенню до кількість жиру в організмі.
Медичні працівники використовують простий розрахунок, який називається ІМТ або Індекс маси тіла. Напевно, ви випадково про це читали чи чули. Цей розрахунок використовується для оцінити рівень жиру в організмі на основі зросту та ваги пацієнта. Чим вище ІМТ, тим більший ризик розвитку проблем зі здоров’ям, пов’язаних з ожирінням та надмірною вагою.
Але чому важливо знати цей індекс? ІМТ є важливим показником у клінічній оцінці пацієнта, оскільки в міру збільшення, ризики перенесених захворювань, пов'язаних із надлишком жиру в організмі (діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання, апное сну, хвороби дихальних шляхів або рак, серед інших) Вони збільшуються.
Згідно з останніми дослідженнями ожиріння та надмірної ваги, більше 50% населення Іспанії має надлишкову вагу. Насправді, за підрахунками, до 2030р, 8 з 10 іспанців та 5 з 10 іспанців у зрілому віці (Від 16 років і старше) стати зайвою вагою або ожирінням. Про це повідомляє тривожне дослідження, підготовлене Інститутом медичних досліджень лікарні ім. Госпіталя і опубліковане в Іспанському кардіологічному журналі в 2019 році.
Суспільство досі надто не схвильоване суворими наслідками, які надлишок жиру в організмі може мати на вашому тілі. Це правда, що в короткостроковій перспективі наслідки зайвої ваги можуть бути дріб’язковими, і тому багато хто вважає це простим естетична проблема це можна вирішити за допомогою простої дієти.
Однак те, що можна вважати можливою проблемою це може стати серйозною хворобою, якщо вчасно не лікувати. Коли слід починати хвилюватися? Давайте побачимо це, проаналізувавши класифікацію ожиріння.
Які існують типи надмірної ваги та ожиріння?
Надмірна вага та ожиріння класифікуються по-різному відповідно до критеріїв, що використовуються для їх діагностики. Одне з керівних принципів, що використовується для оцінки, базується на власному Індекс маси тіла.
Далі ми вказуємо рівняння для отримання цього індексу. Однак, якщо ви вважаєте, що ваша вага недостатня, і ви хочете розпочати процедуру схуднення з урахуванням ваших потреб, ми рекомендуємо віддати себе в руки відповідних медичних працівників. Вони правильно розрахують ваш ІМТ та підкажуть, як досягти ідеальної ваги.
ІМТ = вага (кг)/зріст 2 (м 2)
Види ожиріння на основі ІМТ
Дотримуючись критеріїв, встановлених Всесвітньою організацією охорони здоров'я, типи ожиріння класифікуються наступним чином: