Ви іноді (або часто) говорите, що втратите кілька кілограмів? Всі ми, хто не зовсім задоволений своєю вагою і хотіли б скинути кілограми, добре знаємо, що це не найлегше. Потрібні самозречення і сильна воля. Але хоча ви можете задатися питанням, як красиво було б схуднути на десять, а то й на двадцять кілограмів, є також люди, яким вдалося успішно підкорити набагато більші цифри. Ось деякі з них.
Потрібні самозречення і сильна воля. Але хоча ви можете задатися питанням, як красиво було б схуднути на десять, а то й на двадцять кілограмів, є також люди, яким вдалося успішно підкорити набагато більші цифри. Ось деякі з них.
Мануель Урібе
Мануель Урібе з Мексики прославився як один з найтовстіших людей у світі. Він би не сказав, бо важив поважних 597 кг і "похвалився" званням найжорсткішої людини у світі. При такій вазі йому нічого не залишалося, як жити на ліжку. Але Мануелі це не сподобалось, тому він вирішив змінити своє життя. Наприкінці 2008 року Мануель важив «лише» 380 кг і того ж року він також одружився зі своєю дівчиною. Його мета - продовжувати худнути, що полягає в розумному харчуванні (він є прихильником і промоутером так званої зонової дієти) та регулярних фізичних вправах (він має спеціально пристосоване тренажерне обладнання).
Девід Сміт
Ще одним чоловіком, відомим переважно своїм ожирінням, яке він взяв за приклад, є американець Девід Сміт, який у 2003 році важив 285 кг. Однак одного разу він зрозумів, що не хоче так жити, і вирішив кардинально змінити своє життя. І що йому справді вдалося - цей справді повний хлопець, який навіть думав про самогубство, поступово став людиною з ідеальним тілом, і сьогодні він є особистим тренером. Однак його втрата ваги залишила на тілі багато зайвої звисаючої шкіри, яку довелося видалити хірургічним шляхом.
Джон Брауер Мінох
Американець Джон Броуер Мінох, 1941 року народження, також був найвідоміший своєю надзвичайною вгодованістю і був рекордсменом найжорсткішої людини у світі. Він важив неймовірних 635 кг! Однак цей надзвичайно вгодований чоловік також намагався щось зробити зі своєю вагою і за допомогою суворої дієти під наглядом лікарів (він приймав лише 1200 калорій на день) за 16 місяців йому вдалося скинути до 419 кг (в середньому він втрачав близько 22 кг на місяць), що було найбільшим задокументованим зниженням ваги.
Однак Джон незабаром знову почав набирати вагу. Його тіло не витримало, і Джон помер у віці 41 року в 1983 році, маючи вагу 362 кг.
Роб Купер
Роб Купер також відомий в Інтернеті як "Колишній товстий хлопець". Це також один із прикладів того, що коли людина чогось дуже хоче, це можливо. Роб спочатку важив близько 215 кг. Однак, коли у нього виникли проблеми зі здоров’ям, і Роб серйозно побоювався, що невдовзі може померти через свою вгодованість, він взяв на себе обов'язок і став намагатися змінити своє життя.
"Колишній Товстий Хлопець" перетворився лише за 2,5 роки (коли він схуд на близько 136 кг) завдяки якісній дієті та регулярним фізичним вправам на здорового, мускулистого чоловіка з мінімумом жиру в організмі. Сьогодні він навчає інших, як схуднути та зберегти худорлявість. Він навіть написав про це книгу. Однак надихає?
Це лише кілька прикладів справді повних людей, які змогли швидко зменшити свою вагу. Однак таких історій набагато більше. Хоча не всі закінчуються щасливо, і багато оригінальних "пінгвінів" з часом повертаються до нездорового життя та ожиріння, серед них є явні винятки, з яких ми можемо брати приклад і вірити, що якщо ми чогось справді хочемо, цього можна досягти.