Ти добре, я йду дуже повільно, можливо, я щось не роблю правильно.
Як справи? Ви також можете займатися спортом або приймати щось біля білка або клітковини, поруч із коктейлем?
Набагато більше успіху у вашій меті.
У мене величезні новини, знизилося 5 кг.
Це буде 3 тижні в суботу, коли я почав. 5 кг це фантастика, через 11 годин, одягнений і з 6 дл води в животі я стояв на вазі.
Якщо я можу досягти такого успіху пізніше, до травня, може знизитися навіть більше, ніж я планував.
Шейк ще не прибув, хоча я дуже чекаю цього. Ваги спрямовані вгору, а не вниз, однак зараз прийшов Санта. Кажуть, тоді організм запасає більше води, тож зараз я буду робити це: P
Завтра я спробую просто випити молоко на сніданок так, ніби я пив коктейль. Я хотів би скинути ще 2-3 фунти до Різдва - хоча я не знаю, скільки з цього вийде. Я хочу досягти омріяної ваги в 68 кг до 2 березня, до того часу я точно досягну успіху.;)
Так, я також не відчуваю солодкого голоду, якщо я щось з'їм, це не дуже добре.;)
Ви точно досягнете успіху в цих 20 кг!
Подальший успіх!
Я тільки почав, ступаючи 3-й тиждень.
Я впевнена, що вже схудла, але вимірюю себе лише через 1 місяць. Це робить і мій чоловік, результат вражаючий. Ми їмо протеїнові коктейлі двічі на день, з’їдаємо лише половину порції на обід. Я щодня вранці 40-45 хвилин фізично тренуюся, навесні скину 20 кг. Я не голодний (якщо вип’ю склянку води, я беру висівки), що дуже важливо не бажаю тобі цукерок.
Слива - перш за все вітаю з вашими результатами, у вас все дуже добре виходить!
Але я повинен сказати, я роблю дві столові ложки порошку, у співвідношенні половина молока та води. Тож я не голодний до обіду. Якщо так, я беру таблетку клітковини з чаєм або з’їдаю шматочок білка. (Звичайно, це також усі продукти Hörbi.)
Спочатку головний біль є нормальним явищем, є симптомом детоксикації. Напевно, ви трохи вичерпали вітаміни та клітковину у своєму організмі, і тепер ваші магазини заповнюються, токсини відходять. Це пройде.
Втрата півтора кілограма на тиждень - це цілком нормально, ваше тіло може звикнути, тому кілограми не повернуться назад, а ваша шкіра погано випинається. Ви дуже добрі, просто продовжуйте.:-)
Я багато коливав на ньому, купую це чи ні, чи зможу я пити тощо. - Я досить метушливий: P Я нарешті вирішив це зробити, і зараз я радий за це.
Я тільки що чув, які ще продукти існують.
Я п'ю коктейль (78,3 кг) з 10 листопада. Я тиждень не рухав ваги, точніше втратив 40 кг. Спочатку мені було гірко, але потім все почалося гарно, я щодня втрачаю 10-20-30 dkg, і цього мені досить, щоб ходити потроху.
Я просто замовив його з другим ящиком, у мене це зайняло два з половиною тижні.
Справді, я також хотів запитати вас, скільки ви здаєте аналіз на молоко? У мене немає мірної ложки з гербалайфом, я зазвичай кладу її в 1 столову ложку (трохи горбату), вона ще смачніша і поживніша, це не економічно, чи не так?.
Вранці я голодний, а вранці голова болить після мене, але після обіду для мене немає проблем зупинитися. Іноді я пропускаю вечерю.
Я втратила з цим 12 кг і 14 см за три місяці без голоду та самообмеження, і продовжувала робити це протягом трьох років після цього (потім я завагітніла і тепер знову почала худнути після того, що залишилося на мені після дитини ).
Іноді люди починають коливатися з приводу того, скільки вітаміну В тощо. Немає двох однакових людей, тому немає двох однакових дієт. Виберіть консультанта, який на основі ваших даних та способу життя точно визначить, що і скільки їсти, а потім спробуйте.
Якщо щось не працює, є консультант, який може допомогти та змінити вашу програму, якщо вам це потрібно. Якщо ви постійно здаєтесь, що не використовуєте їх, ви повернете свої гроші, оскільки на них є 30-денна гарантія.
Це просто забрало у мене апетит, але ми не однакові. У будь-якому випадку, десятки мільйонів (!) Людей по всьому світу закінчились, і я особисто знаю кілька десятків.
Але тест пудингу - це їжа, правильно.
Напишіть свої дані приватно (см, кг, вік), і я розрахую для вас, що можна зробити віддалено. Якщо ви надасте мені адресу електронної пошти, я також можу надіслати вам анкету для обслуговування клієнтів, я буду знати ще більше і можу створити для вас програму схуднення.
Привіт! Це мене торкнулося, я за 9 місяців скинула з ним 30 кг! Це не секрет, настільки, що вам доведеться дотримуватися їжі 5 разів на день, струшувати вранці та ввечері, фрукти о 10, близько 17:00. також плід v. йогурт, вуглеводи, хліб та солодощі слід, якщо це можливо, виключити. Пийте багато води, 2,5-3 літри мінеральної води на день. Для мене вистачило 1 коробки на 14-20 днів, я випив 1,5% молока. Мій апетит не збільшився, але він містить усі вітаміни, щоб у вас не було симптомів дефіциту! Це також зменшило мою тягу до солодощів, солодкого смаку коктейлю було просто достатньо, я не міг чекати, щоб випити його. Я міг легко перестати не їсти, коли родина вечеряла або колеги перекушували:). Я ніколи раніше не худнув, це була моя перша (вдала) спроба. Я не приймав ніяких інших добавок, вони мені не потрібні. Якщо, однак, я зголоднів раніше, ніж мав би випити шейк, я вкусив 1-2 укуси шматочка білка, випив на ньому багато води, і мені залишалося 1-2 години. Ви завжди повинні тримати при собі один із шматочків білка на випадок надзвичайної ситуації !: D