Коли ви почали худнути?

mysimba

Скільки і що ви їсте на день?

Привіт з грудня по січень 8 кг знизився! Я не страждав, дотримувався дієти, замінив все білим борошном Білий хліб, повністю виключений зі свого раціону, замість етириту використовую цукор, замість жасмину або басмати використовую звичайний рис, багато салату. Однак з січня по березень - 2, лікар-жінка сказала тоді -10 кг.

Я читав, що багато хто з вас скаржиться на поганий сон та відчуття втоми. Ну, я пішов до психопата з цими скаргами, плюс навіть у мене плачуть судоми, які я носив дуже психічно! Він сказав, що в ньому є антидепресант, з яких можна приймати максимум 150 мг на день, але моя доза мисимби становить 2X2, що означає, що я приймаю 360 м поліпшеного настрою. 1200.калорій Я навіть не можу їсти вранці, я не голодний, тому щоденний простір для прийому 4-5 їжі звужується до 1-2, що погано! З утримання всіх.:)

Zsofia07 не працює належним чином з електронною поштою

Ви все видалили?

Я можу запитати, скільки ви втратили з грудня ?

Так, більше половини повернулися. Тому що я вирішую життєві проблеми та стрес роками. На жаль, наркотики, які потрапили в організм, не змінять. Я запевнив Аббаса, що якщо я зможу схуднути на 20 кілограмів, це дасть мені сили не перекушувати, але, на жаль, не настільки мучими. У мене не вистачає грошей, щоб проаналізувати цю справу самостійно, тому я дуже розчарований, що це не вийшло.

Я ходжу 9-го дня, і це приблизно на 3 кг менше. Це викликає сухість у роті через годину після того, як я приймаю. Я б це тримав, але не знаю, як правило, зупиняюся на 700-800 Ккал. Мені також було цікаво, чи Я повинен взяти два, тоді я з’їм стільки.

Питна рідина на 1,5-2 літра більше не йде.

Для мене головний біль постійний. Я в депресії та втоми.

У другій половині дня я жадаю бажання заснути прямо зараз, але ввечері кручуся, я майже не можу стріляти. Встаю вранці. Я мрію все скласти назад. Це не страшно, це просто нісенітниця.

Це забирає у мене апетит, тому я волію не думати про це, але якби я міг спокійно їсти переді мною.

На даний момент існує так багато ефектів/побічних ефектів.

Більшість лікарів загальної практики чітко прописані, юридично можливо. Той, хто цього не запише, зробить це лише через відсутність інформації або зловмисність.

Узагальнивши досвід, можна сказати, що є ті, хто викликає занадто багато побічних ефектів, тому я не буду/не можу його приймати. Це не спричиняє серйозних побічних ефектів для інших, і воно накладає втрату ваги, що було неможливо за допомогою інших методів.

Мій індивідуальний досвід полягає в тому, що не дуже сильний ефект грудей (головний біль, біль у животі) зменшився за 2-3 дні, я втратила 13 кг за 5-6 місяців. Оскільки це повністю забирало їжу та нестримний присмак, було легко тримати низькокалорійне споживання. На жаль, через 5-6 місяців частина вас, яка зупиняє свій сенгідрат, відпала. Він продовжував зазнавати невдач. З іншого боку, напружена робота, перекуси через стрес мене більше не змушували, тому я перестав приймати. Був хтось, хто робив те саме через місяць?

Для мене це без проблем записав не лікар загальної практики, а помічник, він побажав йому успіху і сказав, що в будь-якому випадку вони вкажуть, що я пережив.

Я не думав, що це було так важко отримати