чому

Якщо ви хочете отримати максимум користі від соків та смузі для свого здоров’я, імбиру точно не повинно бракувати. Дізнайтеся чому.

Знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера

Альцгеймер викликає дегенерацію клітин мозку, особливо тих, хто відповідає за пам’ять. Однак імбир може впливати і частково сповільнювати цей процес. Тож пригощайте його якомога більше, особливо в літньому віці. Це захистить вашу пам’ять.

Підвищує лібідо

Згідно з Аюрведею, імбир - чудовий природний афродизіак. Тож якщо ви шукаєте непомітний спосіб підвищити своє лібідо, спробуйте споживати імбир також у вигляді смузі або інгредієнта соку.

Читайте: Імбирна олія: 7 дивовижних застосувань і як це зробити

Заспокоює травлення

Якщо ви страждаєте від нудоти, здуття живота, метеоризму або інших проблем з травленням, імбир може допомогти вам подолати ці проблеми зі здоров’ям. Він має заспокійливу дію та підтримує природний процес травлення.

Читайте: Домашній імбирний засіб від нетравлення шлунку

Знімає біль

Якщо вам потрібна вагома причина споживати сирий імбир, ви можете бути впевнені, що в такому вигляді він може зробити значний внесок у полегшення болю. Будь то м’язи, головний або менструальний біль, імбир допомагає у 25% випадків.

Це допоможе при астмі

Оскільки імбир містить антиоксидант зингерон, він допоможе вам очистити та розслабити дихальні шляхи. Якщо ви часто страждаєте на астму чи інші проблеми з диханням, імбир повинен бути вашою природною зброєю проти цих проблем зі здоров’ям.

Проти запалення

Імбир - одна з найефективніших природних речовин, яка бореться із запаленням. Це пов’язано з особливим компонентом гінгеролу, який допомагає зменшити набряк і біль, спричинені внутрішнім запаленням. Імбир особливо ефективний при запаленні, викликаному артритом.

Читайте: Освіжаючий імбирно-огірковий сік проти здуття живота та запалення

Для підвищення імунітету

Окрім вмісту корисних речовин, імбир також сприяє потовиділенню, що полегшує виведення токсинів з організму. Він відмінно підходить не тільки для лікування, але і як профілактика проти інфекційних, бактеріальних та дріжджових захворювань.

Він бореться з раком

Завдяки своєму унікальному складу імбир також може діяти як сильна профілактика проти розвитку раку. Це також зменшує ймовірність метастазування.

Читайте: Джинджер, борець з раком

Ви додаєте імбир у свої смузі чи соки?

Поділіться цією статтею на Facebook

5 важливих кроків для підготовки до щеплення, щоб бути максимально ефективним

Це підвищить ефективність вакцини проти коронавірусу.

Вживання кави надає особливий вплив на слух чоловіків

Дослідження підтвердило позитивний вплив вживання кави на слух у чоловіків.

Дивовижний фактор збільшує ризик розвитку раку. Це залежить від того, де ви живете

На ризик розвитку раку також впливає навколишнє середовище. Наприклад, те, де ви проживаєте більшу частину свого життя, може сприяти раку щитовидної залози.

Люди з проблемами психічного здоров’я не є слабкими. Дослідники розвіяли найбільший міф

Вчені розвіяли найпоширеніший міф про проблеми психічного здоров'я.

8 ранкових порад, які допоможуть вам схуднути зі шлунка

Почніть худнути, як тільки встанете з ліжка. Ці поради допоможуть вам у цьому.